mājas
➠ Plovs
➠ Plovs
➠ Plovs ar rīsiem un vistu cepeškrāsnī

Plovs ar rīsiem un vistu cepeškrāsnī

977

Virtuve Austrumu

Kaloriju saturs 116,7 kcal

Porcijas 8 ports.

Gatavošanas laiks 70 minūtes

Olbaltumvielas * 6 gr.

Tauki * 6,2 gr.

Ogļhidrāti* 28,1 gr.

Saturs

Barojošs un spilgts pēc garšas, plovu ar vistu var cept cepeškrāsnī. Aromātisks pikants ēdiens dažādos jūsu mājas ēdienkarti. Var pasniegt pusdienās vai vakariņās. Ieprieciniet savu ģimeni ar vienkāršu un garšīgu kārumu!

Sastāvdaļas

Vistas ciskas 8 gab. baltie rīsi 3 ēdamk. Burkāns 1 PC. Sīpoli 1 PC. Sāls garša Malti melnie pipari 0,5 tējk Paprika 1 tējk Dārzeņu eļļa 120 ml.

Gatavošanas process

Sasmalciniet sīpolu un sarīvējiet burkānus. Cepiet dārzeņus pannā ar augu eļļu, līdz tie kļūst mīksti.

Ielieciet dārzeņus vienmērīgā slānī cepšanas traukā. Virsū uzklāj kārtu mazgātu rīsu. Pievienojiet nedaudz sāls.

Sajauciet augu eļļu ar papriku, melnajiem pipariem un sāli pēc garšas. Mēs pārklājam vistas kājas maisījumā, pēc tam ievietojam veidnē ar ēdienu. Ielejiet ūdeni tā, lai tas pārklātu rīsus.

Folija cieši aizver formu ar saturu un nosūta cepeškrāsnī uz 40 minūtēm. Gatavošana 180 grādos. Tad mēs noņemam foliju un pagatavojam trauku vēl 20 minūtes.