Plovs bez gaļas

Redmondas multivarkers ir lielisks paņēmiens garda plova pagatavošanai. Turklāt plovs ar cūkgaļu lēnā plītī izrādās mazāk trekns, to var droši piedāvāt bērniem un grūtniecēm.

Plovs no rīsiem ar ķirbja gabaliņiem ir ļoti garšīgs un oriģināls ēdiens. Pārsteidzoša garšu un aromātisko garšvielu kombinācija dod neticamu rezultātu! Tas ir ļoti ēstgribu un gandarījumu, šis ēdiens noteikti patiks mājsaimniecībām un viesiem!

Azerbaidžāņu stila plovs ar ķirbi ir pārsteidzoši garšīgs un mutē kūstošs gardums, ko var pasniegt uz ģimenes galda vai vakariņās. Šis ir ļoti sātīgs un aromātisks ēdiens, noteikti palutiniet sevi un savus viesus ar tik pārsteidzošu gardumu!

Plovs ķirbī ir ļoti oriģināls, neparasts un garšīgs ēdiens, kas rotās svētku galdu! Smaržīgi un drupināti rīsi, mīksts, sulīgs ķirbis neatstās nevienu vienaldzīgu! Ļoti garšīgs!

Salds plovs ir ļoti garšīgs un neparasts ēdiens, kas noteikti patiks jūsu mājsaimniecībai. Vārīti ar āboliem un rozīnēm, izrādās ne tikai pārsteidzoši garšīgi, bet arī veselīgi! Vienkārši laiziet pirkstus!

Salds plovs ar ķirbi un rozīnēm ir ļoti garšīgs, ēstgribu un apmierinošs ēdiens. Šāds plovs dažādos mājas ēdienkarti un patīkami pārsteigs mājsaimniecību.Smaržīgs un barojošs, to var pasniegt gan pusdienās, gan vakariņās!

Pilafu azerbaidžāņu valodā var pagatavot bez gaļas, šī iespēja izrādās ļoti garšīga un apmierinoša. Pikantās garšvielas ēdienam piešķirs īpašu garšu un padarīs to vēl apetītlīgāku! Vienkārši garšīgi!

Salds plovs nav starp tradicionālajiem ēdieniem un drīzāk pieder kulinārijas eksperimentu kategorijai, bet liesam galdam un diētiskai pārtikai tas būs lielisks ēdiens. Pavāra pagatavošana ar žāvētām aprikozēm un rozīnēm, buljonā un katlā.

Salds plovs ar žāvētiem augļiem lēnā plītī būs veselīgs un garšīgs ēdiens jums gan veģetāro galdam, gan diētiskajam, un tas bērniem patiks. Rīsi tajā labi sabrūk, un žāvēti augļi saglabā savu aromātu un sulīgumu. Šis plovs ir aromatizēts ar jebkurām garšvielām.

Ikviens zina, ka plovs ir garšīgs rīsu ēdiens ar jaukiem gaļas gabaliņiem, sīpoliem, burkāniem un garšvielām, taču ir iespēja arī saldajam plovam ar žāvētiem augļiem. Šajā receptē jūs esat aicināti pagatavot šādu plovu azerbaidžāņu gaumē - ar rīsiem, žāvētām aprikozēm, kizilu, rozīnēm, riekstiem, kas cepti kraukšķīgā pitas maizē, kas saglabā saldā plova formu un drupatu. Dažas mājsaimnieces plātsmaizi (kazmag) gatavo pašas. Plovs ir pagatavots bez gaļas un būs brīnišķīgs ēdiens jums gan bērnu ballītei, gan liesam galdam.

Salds plovs ar žāvētiem augļiem būs veselīgs un garšīgs ēdiens jūsu mīļajiem. Jūs varat ņemt žāvētus augļus un pat pievienot svaigus. Lai plovs būtu drupans, labāk ņemt rīsus ar zemu cietes saturu. Saldā plova gatavošana katlā, pārklājot to ar pitas maizi, kas tiks cepta ar kraukšķīgu garoziņu.

Vieglu ēdienu cienītājiem piedāvājam plova recepti. Šī ir tik garda plova versija, kas garšo bagātīgi un barojoši, bet nepārslogo kuņģi. Kas nav alternatīva garlaicīgām graudaugiem brokastīs vai vakariņās? Bērni novērtēs šo ēdienu. Attiecībā uz rīsiem, protams, vislabāk ir izmantot garengraudu veidu, jo tas nodrošinās drupināšanu un nesaliks kopā gatavajā plovā. Tomēr, ja šādi rīsi nav pieejami, tam nav nozīmes: rūpīgi izskalojiet graudaugus no cietes un iepriekšējas vārīšanas laikā vienkārši palieliniet ūdens daudzumu, lai graudi brīvi “peldētu” pannā.

Tiem, kam patīk plovs bez gaļas, ir pieejamas ļoti dažādas piemērotas receptes. Piemēram, šis. Mēs gatavosim drupanu un tajā pašā laikā sulīgu plovu ar burkāniem, sīpoliem, rozīnēm un valriekstiem. Jā, ēdiens izrādās salds, bet tajā pašā laikā ne deserts. Šo plovu var pasniegt badošanās periodā, izmantot veģetāriešu ēdienkartē un pagatavot vakariņām.

Šī plova variācija patiks putras un rīsu kombinācijas ar žāvētiem augļiem cienītājiem. Ēdiens ir labs vakariņām, jo ​​tas ir diezgan barojošs, bet nav smags. Rīsi labi piesātina, un žāvēti augļi pievieno “noskaņu” ar saldu garšu un spilgtu krāsu, kā arī apgādā ķermeni ar vērtīgām šķiedrvielām. Atšķirībā no viskozas putras, šāds plovs ir drupans, jo tā pagatavošanai mēs izmantojam garengraudu vai vārītus rīsus. Alternatīvi, jūs varat ņemt brūnu vai savvaļas - ēdiena lietderība ar šādiem rīsiem tikai palielināsies.

Azerbaidžānas plovs ir daudz veidu. Viņus vienmēr vieno viena lieta - brīvi, pūkaini, drupināti rīsi. Katla apakšā, kurā vārīti rīsi, mēs ievietojam kazmaku - plakanu kūku. Sagatavosim to no rīsiem, olām un kefīra. Gatavošanas beigās veidojas kraukšķīga brūna garoziņa, kuru var sagriezt un pasniegt ar drupinātu plovu. Atsevišķi iemērc žāvētus augļus pannā ar sviestu - tas būs sulīgs papildinājums plovam.

Diezgan viegls, bet barojošs variants plovam bez gaļas. Visu ēdiena noskaņu nosaka žāvēti augļi: saldās rozīnes, skābās žāvētās aprikozes un kūpinātas žāvētas plūmes. Augļu notis labi sader ar garšvielām, rīsiem un dārzeņu cepšanu. Karsts, ēdiens ir ļoti aromātisks, sulīgs un pilnīgi pašpietiekams. Lai plovs būtu drupans, “pūkains”, iesakām ņemt gargraudu rīsus. Tvaicēts, brūns, savvaļas ir arī lielisks. Kas attiecas uz pēdējiem diviem, labāk tos izmērcēt uz nakti, lai paātrinātu plova turpmāko sagatavošanu.

Pavāra saldā versijas pagatavošana ar žāvētām aprikozēm un rozīnēm. Neskatoties uz šķietamo "deserta" orientāciju, šādu plovu var pasniegt pusdienās vai vakariņās kā pamatēdienu. Tas ir barojošs, aromātisks un papildus saldumam piemīt arī pikanta-sāļa garšas notis. Gatavošana bez gaļas - tie, kuri gavē vai neēd dzīvnieku izcelsmes produktus, novērtēs šīs receptes daudzpusību.

No pirmā acu uzmetiena plovs bez gaļas nemaz nav plovs. Tomēr tā nav! Ja jūs gatavojaties pieejai pārdomāti un ar iztēli, tad jūs varat iegūt sātīgu, garšas bagātīgu ēdienu, kas priecēs gan izskatu, gan vēderu. Šis plovs būs grezns gavēnis un noteikti patiks veģetāriešiem.

Garšīgu un neparastu plovu var pagatavot ar ķirbi ... vai ķirbī. Tās forma un daudzpusīgā mīkstuma garša ir ideāli piemērota eksperimentiem ar piedevām un pildījumiem. Mēs iesakām izmantot basmati rīsus ar rozīnēm un safrānu - plovs ir aromātisks, drupans, pūkains un salds. Mēs nogādāsim plovu gatavībā, izmantojot cepeškrāsni. Ķirbis arī izcepsies, un tā gaļīgā mīkstums lieliski iederēsies kopā ar vārītiem rīsiem.

Kāpēc ne eksperimentēt un pagatavot plovu ar žāvētiem augļiem? Šāds ēdiens izrādās salds, ļoti interesants pēc garšas, diezgan apmierinošs un pievilcīgs. Brīvi rīsi ar spilgtiem augļu gabaliņiem īpaši patiks bērniem. Pasniedzot plovu var pārlej ar medu un pārkaisa ar riekstiem - tas papildinās priekšrocības un papildu garšas nokrāsas. Lai graudaugi nesaliptu kopā un neradītu drupinātu tekstūru, ņemam garengraudu rīsus: baltus, tvaicētus, brūnus - izvēlieties pēc garšas. Ēdienu gatavošanai iesakām izmantot multivarkeri - tas ievērojami vienkāršos procesu. Tomēr, ja tā nav, tas tikpat labi izrādīsies uz plīts.

Lai plovs izrādītos drupans, ir svarīgi saprast un ievērot dažus punktus. Pirmkārt, jums jāizvēlas pareizie rīsi. Otrkārt, ir vērts uzņemties atbildīgu pieeju graudaugu pagatavošanai pirms to ievietošanas plovā. Treškārt, ir svarīgi ievērot rīsu un ūdens proporcijas, lai nesaņemtu ūdeņainu ēdienu vai, gluži pretēji, sausus, cietus graudus. Tālāk mēs sīkāk analizēsim šos punktus.

Uzreiz jāatzīmē, ka labu plovu nav iespējams pagatavot katliņā, jo šo trauku plānais dibens un sienas neļauj izmantot augstu temperatūru ātrai ēdiena uzsildīšanai - rīsi vienkārši sadedzinās. Tomēr viss mainās, ja panna ir smaga, biezu sienu un ar cietu dibenu - šādā traukā plovu var pagatavot, tāpat kā katlā, nebaidoties no dedzināšanas.

Mājsaimnieces bieži gatavo plovu pannā. Tajā ir ērti iepriekš apcept gaļu, dārzeņus, sajaukt tos ar garšvielām un pēc tam pievienot rīsus un ūdeni. Svarīgi, lai pannai būtu biezs dibens un neplānas sienas, lai nodrošinātu, ka rīsi tiek pagatavoti vienmērīgi un samazinās rīsu dedzināšanas risks.

Kazaņa ir ideāls ēdiens plova gatavošanai. Tās forma ļauj šķidrumam labi cirkulēt pa plovu no apakšas uz augšu, vienmērīgi tvaicējot graudaugus. Vēl viena svarīga detaļa ir biezās sienas, kas labi sasilst, lēnām atbrīvo temperatūru un praktiski novērš rīsu dedzināšanas risku.

Plovs lēnā plītī tiek pagatavots pavisam vienkārši, un garša nav zemāka par tradicionālo versiju katlā. Gandrīz katrā multivarkā ir programma Pilaf, kuras temperatūras režīms parasti mainās īpaši augstas kvalitātes rīsu pagatavošanai: pirmkārt, spēcīga karsēšana, tad vidējā gatavošanas temperatūra un pēdējā vārīšanās. Rezultāts ir pūkains, bagātīgs un mīksts plovs. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi ievērot graudaugu un šķidruma proporcijas, lai nesaņemtu putru, proti, nepieciešamo drupināšanu.

Šo ēdienu novērtēs jūras velšu un rīsu cienītāji. Pavāra pagatavošana no jūras velšu kokteiļa ar dārzeņiem un sausu vīnu. Plovs tiek cepts cepeškrāsnī porcijās vai keramikas traukos. Garneles tiek pasniegtas ar plovu kebabu veidā. Sastāvdaļas ir norādītas 2 porcijām un 2 katliem.

Daudzas pieredzējušas mājsaimnieces labprāt gatavo dažādus ēdienus podiņos cepeškrāsnī, jo tajās esošais ēdiens iznāk ar īpašu garšu un aromātu, turklāt tas izskatās skaisti un ēstgribu. Pilafs ar sēnēm nav izņēmums. Sastāvdaļu aprēķins receptē ir paredzēts 1 katlam un 1 porcijai.

Diemžēl pērļu mieži šobrīd nav vismīļākie, taču mums tie ir dārgāki par rīsiem, turklāt tie labi piesātina ķermeni un satur maz kaloriju. Miežu plovs ar sēnēm, ko mēs augstu vērtējam, būs pārsteidzoši garšīgs ēdiens liesam galdam.

Kā opciju ēdienam liesam galdam, izmantojot šo recepti, varat pagatavot plovu ar sēnēm un dārzeņiem. Recepte ir vienkārša, un ēdiens izrādīsies smaržīgs un apmierinošs, jo sēnes kombinācijā ar rīsiem un dārzeņiem piešķir plovam īpašu oriģinālu garšu. Mēs gatavojam liesu sēņu plovu ar sīpoliem, burkāniem un papriku, bet dārzeņu sastāvu var mainīt pēc saviem ieskatiem.

Saskaņā ar šo recepti jūs varat pagatavot tieši liesu plovu ar sēnēm un burkāniem, nevis rīsu biezputru ar sēnēm un dārzeņiem. Pirmkārt, zirvaku sagatavo plovam, tas ir, tiek cepti burkāni un sēnes ar garšvielām.Tad pievieno rīsus, kas kombinācijā ar zirvak aromātu padara plovu gandrīz par īstu, jo garšvielas garšu uzsūkušās sēnes ir labs gaļas aizstājējs. Mēs gatavojam Zirvak bez sīpoliem, tikai no burkāniem un šampinjoniem. Jums būs jauna liesa plova versija.

Žāvētas sēnes, īpaši baravikas, piešķir plovam oriģinālu garšu. Ir svarīgi nepievienot daudz garšvielu (tikai pusi no tā, kas ievietots parastajā gaļas plovā), lai tās nenoslīpētu sēņu garšu. Jūs varat pagatavot plovu katlā vai čuguna pannā. Plovam ir piemēroti jebkuri rīsi. To labi mazgā, lai plovs būtu drupans. Negavēšanas dienās plovs ar kaltētām sēnēm tiek pagatavots sviestā vai gī.

Liess plovs ar sēnēm, kas pagatavots, izmantojot multivarkeri, vienmēr priecē ar savu garšu, sulīgumu un kraukšķīgumu. Tās sagatavošana ir vienkārša un neaizņem daudz laika. Šādam plovam ir piemērotas jebkuras sēnes, vēlams garengraudu rīsi, un garšvielas var pievienot pēc patikas.

Krāsns plovam ar sēnēm ir īpašs aromāts un garša. Jūs varat to pagatavot jebkurā karstumizturīgā traukā. Gatavošanas process ir gandrīz tāds pats kā plova gatavošana uz plīts. Vispirms sēnes ar burkāniem un sīpoliem apcep uz pannas vai uzreiz katlā. Tad pievieno iepriekš izmērcētus rīsus, piepilda ar ūdeni ar kurkumu un trauku cep cepeškrāsnī.

Dārzeņu plovam ar sēnēm ir īpaša garša, turklāt ēdiens ir mazkaloriju un veselīgs ne tikai badošanās dienām, bet arī veselīgam uzturam. Garšvielas piešķir plovam brīnišķīgu aromātu un kurkuma zeltainu nokrāsu. Dārzeņus plovam varat izvēlēties atbilstoši savām garšas vēlmēm, jebkuras sēnes ir piemērotas. Ēdiena garduma noslēpums slēpjas visu dārzeņu apcepšanā pirms rīsu klāšanas.

Plovs ar sēnēm katlā tiek gatavots ne tikai gavēņa dienās. Ar šo garšīgo un apmierinošo ēdienu jūs varat dažādot ikdienas ēdienkarti, un pēc garšas tas būs piemērots pareizas vai diētiskas uztura piekritējiem. Plovam ir piemērotas jebkuras sēnes, taču, bez šaubām, tas būs garšīgāks ar meža sēnēm. Rīsu šķirnei plovam nav īsti nozīmes, mēs to izvēlamies atbilstoši savām vēlmēm. Mēs apcepam dārzeņus un uzreiz katlā gatavojam plovu.

Plovu ar sēnēm var pagatavot arī pannā. Lai gan šis ēdiens nebūs īsts plovs, ar pareizu rīsu un ūdens attiecību tas izrādīsies drupans, smaržīgs un apmierinošs. Šīs metodes priekšrocības ir tādas, ka plovs tiek pagatavots vienkārši, ātri un nelielos daudzumos, tikai ģimenes vakariņām vai pusdienām. Īpaši garšīgs ir plovs ar svaigām vai saldētām meža sēnēm.

Plovs ar sēnēm un bez gaļas ir garšīgs un barojošs ēdiens gan gavēšanai, gan PP. Produkti viņam vienmēr ir mājās, un sēnes var iegādāties visu gadu. Viņi cep plovu ar sēnēm pannā, katlā un lēnā plītī. Lai pagatavotais plovs būtu drupans, rīsus labi nomazgā un ņem ar ūdeni 1: 2.

Ja vēl neesat pagatavojis plovu ar aunazirņiem, iesakām to salabot un noteikti izmēģiniet. Tam ir maiga, nedaudz riekstu garša - ļoti patīkama. Šī produkta vissvarīgākā vērtība ir tā, ka tajā ir daudz olbaltumvielu, kas ir lieliska alternatīva gaļas olbaltumvielām. Tāpēc mēs ierosinām šo plovu pagatavot bez gaļas - aunazirņi to gandrīz pilnībā aizstās ar sāta un uzturvērtības vērtību. Aunazirņiem ir sava īpatnība ēdiena gatavošanā - tie gatavo ļoti ilgi. Tāpēc pirms vārīšanas tas ir jāsamērcē - tas atrisina ilgstošas ​​gatavošanas problēmu un ievērojami samazina gatavošanas laiku.

Piedāvājam pagatavot gardu sātīgu uzbeku plovu ar aunazirņiem. Tās pagatavošanai tika izmantoti brūnie rīsi - rezultātā ēdiens izrādījās vēl drupans un trausls nekā ar baltajiem rīsiem. Un, lai saīsinātu rīsu gatavošanas laiku, pirms vārīšanas to vajadzētu vairākas stundas iemērc ūdenī. Tas pats attiecas uz aunazirņiem - aunazirņi ir ļoti blīvi un vārās lēni. Tāpēc mēs to arī mērcējam, ideālā gadījumā visu nakti.

Plovs, pievienojot žāvētus augļus, iegūst pavisam citu skanējumu: tas kļūst sulīgāks, aromātiskāks, parādās izteiktas saldskābes notis. Šādu plovu nevar saukt par desertu, jo, pat neskatoties uz gaļas neesamību, ēdiens izrādās sirsnīgs, barojošs un lielisks pusdienām. Tiem, kas gavē vai veģetārieši, patiks šis plovs. Mēs iesakām balto vietā izmantot sarkanos rīsus - plovs kļūs vēl neparastāks. Ja dodat priekšroku parastajiem baltajiem rīsiem, protams, izmantojiet tos.

Šādu plovu var pagatavot gan lēnā plītī, gan pannā uz plīts.Mēs piedāvājam to pagatavot multivarkā, lai ietaupītu laiku un pūles. Pilafs izskatās iespaidīgs krāsainu žāvētu augļu dēļ. Tie piešķir ne tikai pievilcīgu krāsu, bet arī bagātīgu saldu garšu. Turklāt saldiniet plovu ar medu. Šis ēdiens izrādās diezgan viegls, jo tajā nav gaļas produktu. Recepte patiks tiem, kam patīk "deserta" virzieni ēdiena gatavošanā.

Šī plova pagatavošana nedaudz atšķiras no tradicionālās, jo tas izslēdz zirvak - pikantu dārzeņu cepšanas - gatavošanu. Mēs uzreiz ievietojām visas sastāvdaļas multivarkas traukā: dārzeņu gabalus, sēnes, rīsus, garšvielas, sāli un ūdeni. Mēs aizveram ierīces vāku, izvēlamies programmu un dodamies atpūsties. Brīnumu plovs būs gatavs pēc stundas - gatavā ēdiena aromātu nevar sajaukt ar neko.

Jūs varat pabarot izsalkušu vīrieti līdz galam ar šādu plovu, neskatoties uz to, ka ēdiens ir liess un tajā nav gaļas! Viss noslēpums ir aunazirņos. Šie vērtīgie aunazirņi ir pildīti ar augu izcelsmes olbaltumvielām un šķiedrvielām, kas kopā ar dārzeņiem un rīsiem nodrošina tik piesātinātu maltīti. Lai atvieglotu gremošanu un saīsinātu aunazirņu gatavošanas laiku, noteikti iemērciet tos ūdenī nakti. Zirņi uzbriest, mīkstinās un vairs nedos smaguma sajūtu kuņģī.

Ir daudz plovu receptes - katrai tautai, un pat katrai saimniecei ir sava. Mēs piedāvājam versiju ar žāvētiem augļiem bez gaļas, tikai amatam. Preparāta pamatā ir smaržīga sulīga zirvakas pagatavošana. Nākamais ir rīsu, ūdens un sāls pievienošana. Viss. Lai rīsus labi pagatavotu zemā siltumā, mēs iesakām pagatavot plovu katlā vai pannā ar biezām sienām ar augstām malām. Nebūs dedzināšanas risks, un siltuma pārnese ir vienmērīga.

Tiem, kas gavē, vajadzētu patikt šim plovam. Mēs to pagatavosim bez dzīvnieku izcelsmes produktiem. Kompozīcijā ietilpst rīsi, sīpoli, burkāni, ķiploki, sēnes, augu eļļa un garšvielas. Neskatoties uz vienkāršo sastāvu, ēdiens izrādās ļoti garšīgs un apmierinošs. Ķiploku un garšvielu aromāts padara plovu par ļoti ēstgribu.

Diezgan ātra ātrā plova versija. Viss, kas jums nepieciešams, ir viegli apcept dārzeņus lēnā plītī, pievienot gatavu gaļu sautējuma veidā un pievienot labi mazgātus rīsus. Sezona ar garšvielām, ielej ūdeni un aizver ierīču vāku. Četrdesmit minūtes vēlāk pusdienās var pasniegt sātīgu aromātisku ēdienu.Neliels padoms: vēlams izmantot svaigus tomātus un neaizstāt tos ar tomātu pastām - garša joprojām būs atšķirīga.

Plovu ar jūras veltēm, tāpat kā jebkuru citu plovu, ir ļoti ērti gatavot lēnā plītī. Augstā bļodā sastāvdaļas ir viegli apcept un sajaukt - nekas neizkritīs un eļļas šļakatas nekur nenonāks. Un pašas multivarkas temperatūras režīms ir paredzēts rīsu maksimālai pagatavošanai. Pirms ievietojat jūras veltes bļodā, noteikti atkausējiet tās. Šajā receptē mēs izmantojam gliemenes, taču tas var būt tikai dažādu jūras velšu maisījums, ko parasti pārdod saldētavu nodaļās.

Šim plovam ir tiešas Vidusjūras saknes un tas uzreiz uzbur domas par paelju. Tomēr sastāvā ir vairāk dārzeņu, un gatavošanas tehnoloģija joprojām ir nedaudz atšķirīga. Ideālā gadījumā, protams, jums ir jāizmanto svaigas jūras veltes, taču mūsu apstākļos tas ir problemātiski. Tāpēc ņemam saldētus - sanāk nedaudz mazāk aromātiski, bet viss ir arī garšīgi! Rīsiem jābūt drupinātiem, tāpēc mēs pievēršam uzmanību garengraudu šķirnei vai vārītiem rīsiem.

Lai pagatavotu smaržīgu Krimas plovu, nav nepieciešams izmantot svaigākās jūras veltes no Melnās jūras piekrastes. Mēs ņemam saldētas mīdijas un rapanas, kuras var atrast jebkurā lielveikalā saldētavas sadaļā. Rīsus, protams, ņemam garengraudu: parastu baltu vai nepulētu. Mēs iesakām pagatavot ēdienu biezu sienu pannā vai katlā - sildīšana šādā traukā ir vienmērīga un kvalitatīva, praktiski izslēdzot dedzināšanu.

Jūs varat palutināt sevi un savu ģimeni ar plovu ar garnelēm pat tad, ja virtuvē nav laika "varoņdarbiem". Galu galā ēdiena gatavošanai nav vajadzīgas īpašas pūles un daudz laika. Ātri, vienkārši, garšīgi - tas ir tikai par šādu plovu. Ja saldētavā ir mizotu saldētu garneļu iepakojums, tas ir tiešs veids, kā šādām jūras veltēm tikt pie garda plova.

Viena no iespējām plovam ar kalmāriem, kur vispirms sagatavojam rīsu un dārzeņu “pamatni” un tikai tad pievienojam kalmārus. Smalkas jūras veltes paliks mīkstas, jo gatavošanas laiks tiks samazināts līdz minimumam. Rīsus vislabāk lietot garus, un arī vārīti ir labi. Gatavošanas laikā graudi nesalips kopā, un plovs būs drupans.