Plovs ar brūnajiem rīsiem

Brūnie rīsi ir slaveni ar savām derīgajām īpašībām. Tas padara ne tikai garšīgu garnīru, bet arī barojošu plovu. Sagatavojiet sulīgu vistas šķīvi un pasniedziet to ģimenes vakariņām!

Brūnie rīsi izceļas ar derīgajām īpašībām. Pilafs iznāk no tā drupans un ēstgribu. Papildiniet mājās gatavotu ēdienu ar sulīgu un maigu cūkgaļu. Ideāls risinājums ģimenes maltītei!

Pikniks vai sātīgas pusdienas lielam uzņēmumam - plovs ar jēra gaļu palīdzēs pabarot ikvienu. Šajā receptē mēs parādīsim, kā pagatavot gardu brūno rīsu ēdienu.

Panākumi plova gatavošanā lielā mērā ir atkarīgi no rīsu izvēles. Kā jūs zināt, garengraudu rīsi ir ideāli piemēroti šim biznesam: cietes saturs tajos ir zems, un, gatavojot ēdienu, graudi ir drupināti, gaiši, nelīp kopā - un tas ir tieši tas, kas vajadzīgs plovam. Starp garengraudu rīsu veidiem var atrast tā saucamos brūnos rīsus: to graudi daļēji saglabā kliju čaumalu un satur vairāk barības vielu un šķiedrvielu salīdzinājumā ar pulētiem baltajiem rīsiem. Tieši uz brūnajiem rīsiem mēs piedāvājam pagatavot plovu - ēdiens nedaudz atšķiras no tradicionālajām receptēm, taču garša jūs patīkami pārsteigs.