Plovs ar vistu pannā

Receptes plovam ar vistu pannā ir īsts atradums tiem, kam nav īpaša katla, katli ar biezām sienām vai lēna plīts. Vislabāk ir izmantot dziļu pannu un noteikti izmantot vāku. Drupans gardums ar maigu gaļu ir viens no iecienītākajiem ēdieniem gan pieaugušajiem, gan bērniem. Galvenais ir ievērot visas izvēlētās receptes smalkumus.

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas plova kategorijā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
Vista 149.6 15.9 8.1 3.2
Vistas fileja 110 21 2.5 0
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7