
Plovs ar vistu stikla traukā cepeškrāsnī
Gardu mājās gatavotu vistas plovu var cept cepeškrāsnī stikla traukā. Produkts izrādīsies sulīgs un maigs, un iepriecinās jūs ar spilgtu aromātu. Var pasniegt kopā ar ģimenes vakariņām.
Padoms tiem, kas labprātāk ietaupa savu laiku ēdiena gatavošanā - pagatavojiet plovu ar vistu cepeškrāsnī! Brīva biezputra, maigi dārzeņi, mīksta gaļa un neparasta garša patiks visai jūsu mājsaimniecībai. "Slinks" plovs ir diezgan vienkārši sagatavojams. Un jūs varat izveidot kulinārijas šedevru pannā bez roktura, stikla traukos, cepšanas uzmavā un pat uz parastas cepešpannas.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Vista | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Vistas fileja | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Vistas ciskas | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |