Plovs ar vistu cepeškrāsnī

Padoms tiem, kas labprātāk ietaupa savu laiku ēdiena gatavošanā - pagatavojiet plovu ar vistu cepeškrāsnī! Brīva biezputra, maigi dārzeņi, mīksta gaļa un neparasta garša patiks visai jūsu mājsaimniecībai. "Slinks" plovs ir diezgan vienkārši sagatavojams. Un jūs varat izveidot kulinārijas šedevru pannā bez roktura, stikla traukos, cepšanas uzmavā un pat uz parastas cepešpannas.

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas plova kategorijā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Vista 149.6 15.9 8.1 3.2
Vistas fileja 110 21 2.5 0
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Vistas ciskas 170 19.7 9.8 0.2