
Plovs ar vistas sirdīm lēnā plītī
Interesants un netradicionāls plova pagatavošanas veids. Gaļas vietā tiks izmantoti blakusprodukti, ēdiens izrādās veselīgs un garšīgs.
Ja reizēm aizmirstat par gatavošanas laiku, pamēģiniet gatavot plovu ar vistu lēnā plītī. Ja pareizi ievērojat izvēlēto recepti, jūsu sastāvdaļas nekad nedeg, un šāda ēdiena garša neatstās nevienu vienaldzīgu. Izmantojiet tradicionālos produktus, pievienojiet jaunus - eksperimentējiet un ieprieciniet savu ģimeni un draugus.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Vista | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Vistas fileja | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Vistas krūtiņa | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |