
Plovs ar vistu stikla traukā cepeškrāsnī
Gardu mājās gatavotu vistas plovu var cept cepeškrāsnī stikla traukā. Produkts izrādīsies sulīgs un maigs, un iepriecinās jūs ar spilgtu aromātu. Var pasniegt kopā ar ģimenes vakariņām.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Basmati rīsi | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Liellopu gaļa | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Vistas krūtiņa | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Kanēlis | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Aitas gaļa | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |