
Apaļš rīsu plovs ar vistu
Apaļie rīsi ir ideāli piemēroti mājās gatavota vistas plova pagatavošanai. Ēdiens ir bagātīgs un sirsnīgs, un tas patīkami pārsteigs ar savu spilgti pikanto aromātu. Izvēlieties vienkāršu ēdienkartes recepti.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Aitas gaļa | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Koriandrs | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Bārbele | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Gargraudu rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |