
Plovs ar vistas krūtiņu lēnā plītī
Lielisks sātīgs ēdiens pusdienām vai vakariņām. Lēnā plītī rīsi izrādās drupināti un saglabā formu. Kopumā plovs atgādina ēdienu, kas pagatavots saskaņā ar visiem noteikumiem katlā.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Cūkgaļa | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Bārbele | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Liellopu gaļa | 218 | 18.6 | 16 | 0 |