Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. Plovs
  2. ➠ Plovs wokā

Plovs wokā

Plovs Uz plīts
Plovs ar vistu un tomātu pastu

Tomātu pasta mājās gatavotam vistas plovam piešķirs spilgtu garšu. Ēdiens izrādīsies sulīgs un barojošs. Ideāls risinājums draudzīgām ģimenes pusdienām vai vakariņām. Apskatiet šo vienkāršo recepti.

Sastāvdaļas: baltie rīsi, vistas gaļa, sīpoli, burkāni, tomātu pasta, garšaugi, ķiploki, sāls, garšvielas (pēc izvēles), augu eļļa
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 103,4 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 40 minūtes
Vērtējums
Plovs Wok
Plovs ar liellopu gaļu vokā

Papildus katlam, pīlēniem un katliņam vokā var pagatavot bagātīgu plovu. Šī ir īpaša cepšanas panna, ko bieži izmanto austrumu virtuvē. Gatavošanas tehnoloģija daudz neatšķiras no tradicionālās.

Sastāvdaļas: liellopu gaļa, baltie rīsi, burkāni, sīpoli, ķimenes, safrāns, žāvētas aprikozes, piparu maisījums, ķiploki, augu eļļa, sāls
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 134,9 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 40 minūtes
Vērtējums

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas plova kategorijā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Vista 149.6 15.9 8.1 3.2
Zira 112 12 5 32
Cūkgaļa 357.4 15 32.9 0.4
Žāvētas aprikozes 241 3.5 0.8 51
Liellopu gaļa 218 18.6 16 0

Plovs

parādīt vairāk