
Uzbekistānas plovs utyatnitsa
Spilgts un apmierinošs kārums mājas galdam ir pikants uzbeku plovs, pagatavots pīlē. Ēdiens kļūs par jūsu pusdienu ēdienkartes akcentu. Ieprieciniet savu ģimeni vai viesus ar gardu produktu.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Liellopu gaļa | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Bārbele | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Rozīnes | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |