mājas
➠ Garšvielas un garšaugi
➠ Ķiploku bultiņas
➠ Ķiploku dzinumi ar gaļu

Ķiploku dzinumi ar gaļu

4056

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 197,1 kcal

Porcijas 0,5 l.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 6,5 gr.

Tauki * 6,9 gr.

Ogļhidrāti* 39,5 g

Saturs

Šim ēdienam ir ķīniešu saknes. Jūs varat ņemt jebkuru gaļu pēc savas gaumes, tā būs piesātināta ar ķiploku aromātu un iegūs ļoti interesantu pikantu garšu. Sautēti ķiploku dzinumi garšo pēc ceptām sēnēm.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Nomazgājiet ķiploku zaļos dzinumus, izmetiet caurdurī, lai iepildītu šķidrumu. Sagrieziet tos 4-5 centimetrus garos gabalos.

Nomazgājiet gaļu, iemērciet ar papīra dvieļiem, sagrieziet to plānās sloksnēs pa šķiedrām. Sildiet pannu, ielejiet eļļu cepšanai, izklājiet gaļu, apcepiet 3-5 minūtes. Tad pievienojiet dzinumus un apcepiet tos kopā 2-3 minūtes.