Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Plovs
  3. ➠ Plovs
  4. ➠ Lēnajā plītē liesais plovs ar sēnēm

Lēnajā plītē liesais plovs ar sēnēm

0
611
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 92 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 80 minūtes
Olbaltumvielas * 2,3 gr.
Tauki * 5,1 gr.
Ogļhidrāti* 19,8 g
* uz 100 gr. produkts
Lēnajā plītē liesais plovs ar sēnēm
Saturs

Liess plovs ar sēnēm, kas pagatavots, izmantojot multivarkeri, vienmēr priecē ar savu garšu, sulīgumu un kraukšķīgumu. Tās sagatavošana ir vienkārša un neaizņem daudz laika. Šādam plovam ir piemērotas jebkuras sēnes, vēlams garengraudu rīsi, un garšvielas var pievienot pēc patikas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Vispirms sagatavojiet visas sastāvdaļas liesa plova pagatavošanai. Iepriekš vāriet vai atkausējiet sēnes (šajā austeru sēņu receptē). Nomizojiet un izskalojiet sīpolus un burkānus.
solis 2 no 11
Burkānus sasmalcina uz rupjās rīves vai sagriež plānās sloksnēs.
solis 3 no 11
Vārītas sēnes sagriež mazos gabaliņos.
solis 4 no 11
Sasmalciniet sīpolu mazos kubiņos vai ceturtdaļgredzenos.
solis 5 no 11
Ielejiet augu eļļu daudzbļodā un ieslēdziet programmu "Cepšana" uz noklusējuma laiku, parasti 15 minūtes. Kad eļļa ir karsta, pārlejiet sasmalcinātus burkānus un sīpolus bļodā.
solis 6 no 11
Kad dārzeņi nedaudz apcepušies, pārnes uz tiem sēņu gabaliņus un cep līdz programmas beigām, neaizverot vāku.
solis 7 no 11
Labi nomazgājiet vairākos ūdeņos receptē norādīto rīsu daudzumu. Tad novietojiet to vienmērīgā slānī virs ceptām sēnēm un dārzeņiem. Apkaisiet rīsus pēc garšas ar sāli un garšvielām, pievienojiet lauru lapas un nomizotus maurlokus.
solis 8 no 11
Pēc tam maigi un plānā straumē gar bļodas malu ielej vajadzīgo ūdens daudzumu.
solis 9 no 11
Aizveriet ierīces vāku. Ieslēdziet programmu "Pilaf" vai "Rice" uz noklusējuma laiku, atkarībā no jūsu multivarkas modeļa.
solis 10 no 11
Pēc signāla par programmas beigām atstājiet plovu zem vāka 10 minūtes aizvērtu. Pēc tam atveriet vāku, ar lāpstiņu viegli samaisiet plovu un noņemiet paraugu.
solis 11 no 11
Liesu plovu ar sēnēm, kas vārītas multivarkā, var salikt porcijās un pasniegt.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *