PP pankūkas

0
2818
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 189 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 9,1 gr.
Tauki * 7 gr.
Ogļhidrāti* 22,8 g
PP pankūkas

Šī recepte patiks veselīga uztura cienītājiem. Pankūkām mēs izmantojam tikai auzu miltus, bet jums vajadzētu atteikties no augu eļļas un izmantot nelīpošu pannu. Ir ļoti garšīgi pasniegt šādas pankūkas tējai, ar banānu vai ogu pildījumu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 3
Olas sajauc ar šķipsniņu sāls un viegli sakuļ ar dakšiņu vai noslaucījumu.
solis 2 no 3
Mēs ieviešam pienu un izsijājam miltus mīklā. Labi samaisiet, lai neveidotos gabaliņi.
solis 3 no 3
Pp pankūkām mums ir nepieciešama nelipīga cepšanas panna. Mēs to uzkarsējam un izlejam pusi kausa mīklas, sadalām to pa visu pannas virsmu. Cep 2-3 minūtes. uz abām pusēm.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *