mājas
➠ deserti
➠ deserti
➠ PP cupcakes silikona veidnēs

PP cupcakes silikona veidnēs

5512

Virtuve Itāļu

Kaloriju saturs 102,5 kcal

Porcijas 6 ports.

Gatavošanas laiks 70 minūtes

Olbaltumvielas * 7,2 gr.

Tauki * 4,3 gr.

Ogļhidrāti* 15,7 g

Saturs

Mūsdienās jebkuru iecienītāko konditorejas izstrādājumu recepti var atrast pareizā uztura cienītāju versijā. Sulīgas kūkas nav izņēmums. Tos var viegli pagatavot, izmantojot silikona veidnes.

Sastāvdaļas

Ola 2 gab. Kefīrs 250 ml. Pilngraudu milti 150-200 gr. Citrona miziņa 2-3 ēdamk Saldinātājs 2 gab. Cepamais pulveris 1 tējk

Gatavošanas process

Nomazgājiet citronu un noņemiet no tā miziņu ar smalku rīvi, mēģiniet nesasniegt balto slāni. Apvienojiet miltus ar cepamo pulveri un izsijājiet to. Bļodā apvienojiet miltus, citrona miziņu un saldinātāju.

Tad pievieno kefīru, olas un kārtīgi samaisa, līdz iegūta viendabīga bieza masa. Ja vēlaties, mīklai varat pievienot riekstus, šokolādi vai žāvētus augļus.