Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP aploksnes no pitas maizes ar sieru

PP aploksnes no pitas maizes ar sieru

0
1406
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 188,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 9,8 g
Tauki * 10,7 g
Ogļhidrāti* 24,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
PP aploksnes no pitas maizes ar sieru
Saturs

Ja jūs meklējat zemu kaloriju brokastis vai uzkodas, pārbaudiet šo vienkāršo, ārprātīgi gardo recepti. Diētisko uzkodu cienītāji noteikti novērtēs pitas maizes aploksnes ar sieru.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas. Rūpīgi izskalojiet dilles vēsā tekošā ūdenī un pēc tam sakratiet lieko mitrumu. Sagrieziet sagatavotos zaļumus ar asu nazi un pievienojiet pildījumam.
solis 2 no 9
Nogrieziet nepieciešamo Brynza siera daudzumu.
solis 3 no 9
Un tad sarīvē gabalu uz rupjās rīves vai saspaida ar dakšiņu. Liek bļodā un pievieno sasmalcinātus garšaugus. Rūpīgi samaisiet līdz gludai.
solis 4 no 9
Nomizojiet ķiplokus, noskalojiet zem tekoša ūdens un smalki sagrieziet ar nazi vai caur presi ievietojiet mazā bļodā. Pievienojiet nepieciešamo daudzumu dabīgā jogurta. Garšojiet ar sāli un melnajiem pipariem pēc garšas. Rūpīgi samaisiet līdz gludai.
solis 5 no 9
Atkarībā no izmēra armēņu lavaša lapu sagrieziet vairākos taisnstūrveida gabalos. Novietojiet uz tīras darba virsmas.
solis 6 no 9
Pēc tam apsmērējiet ar sagatavoto mērci, vienmērīgi izkaisot mērci centrā.
solis 7 no 9
Ievietojiet sagatavoto pildījumu pitas maizes centrā.
solis 8 no 9
Viegli salieciet ar aploksni, novietojot malas līdz centram. Šādi veidojiet pārējās aploksnes.
solis 9 no 9
Maksimālā siltumā labi uzkarsē pannu ar biezu dibenu. Samaziniet siltumu līdz minimumam. Sakārtojiet vārītās aploksnes un apcepiet līdz zeltaini kraukšķīgai no abām pusēm sausā pannā. Gatavo trīsstūri novietojiet uz apkalpojošās šķīvja vai lielas pasniegšanas šķīvja un pasniedziet.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *