Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Vistas kotletes
  4. ➠ PP vistas šnicele

PP vistas šnicele

0
1635
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 85,5 kcal
Porcijas 8 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 9,9 gr.
Tauki * 5,2 gr.
Ogļhidrāti* 2,8 gr.
* uz 100 gr. produkts
PP vistas šnicele
Saturs

Sirsnīgu šniceli var pagatavot, nepārkāpjot pareizas uztura kanonus. Vistas krūtiņa ir lieliski piemērota ēdiena pamatiem. Izmēģiniet vienkāršu un veselīgu recepti!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Mēs nomazgājam vistas fileju ar ūdeni. Ja nepieciešams, noņemiet plēvi un tauku gabalus.
solis 2 no 7
Tālāk mēs sadalām gaļu lielos vienāda izmēra gabalos. Tie būs mūsu šniceļi.
solis 3 no 7
Dziļā bļodā sakuļ olas ar sāli un citām garšvielām. Ir labi izmantot papriku, melnos piparus un žāvētus ķiplokus. Tam pievienojam arī dabīgo jogurtu.
solis 4 no 7
Katru gaļas gabalu sarullē sagatavotajā mērcē.
solis 5 no 7
Pārklājiet cepešpannu ar cepamo papīru vai foliju.
solis 6 no 7
Mēs izklājam uz tā sagatavotos šniceļus. Mēs nosūtām cepeškrāsnī 25-30 minūtes. Piemērota temperatūra ir 180 grādi.
solis 7 no 7
Pēc vārīšanas galdam pasniedziet mazkaloriju vistas šniceles. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *