Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pitas maize ar tomātiem, olu un sieru pannā

PP pitas maize ar tomātiem, olu un sieru pannā

0
1113
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 215,4 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 16,4 gr.
Tauki * 14,6 gr.
Ogļhidrāti* 20,8 g
* uz 100 gr. produkts
PP pitas maize ar tomātiem, olu un sieru pannā
Saturs

Lavašs ir universāls miltu produkts, ko var izmantot kā atsevišķu produktu vai no tā pagatavot visdažādākās uzkodas. Šodien es vēlos ierosināt pannā pagatavot gardu pitas maizi ar olu un sieru. Aploksnes būs lielisks variants veselīgām brokastīm.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Rūpīgi izskalojiet tomātus vēsā tekošā ūdenī un pēc tam noslaukiet tos ar virtuves dvieli, lai noņemtu lieko mitrumu, un sagrieziet 5-7 milimetru biezās šķēlēs. Sagrieziet cieto sieru 5-7 milimetru biezās šķēlēs. Jūs varat izmantot jebkuru sieru, kas jums patīk.
solis 2 no 9
Armēņu lavaša loksnes sagriež vairākos identiskos taisnstūra gabalos. Es parasti sagriež lapu 2-3 gabalos atkarībā no pitas maizes lieluma. Sakuliet vistas olu līdz viendabīgai masai un pēc tam notīriet katru pitas maizes daļu ar silikona suku. Virsū liek siera šķēli, pārkaisa ar žāvētu baziliku.
solis 3 no 9
Pēc tam pievienojiet savas iecienītākās garšvielas pēc garšas.
solis 4 no 9
Tad izklājiet tomātu šķēles, ja nepieciešams, nedaudz sāli.
solis 5 no 9
Viegli salieciet pitas maizi aploksnē, salieciet pitas maizes pretējās malas uz centru.
solis 6 no 9
Pēc tam izmantojiet zobu bakstāmais, lai malas viegli salīmētu kopā. Šādi veidojiet pārējās aploksnes.
solis 7 no 9
Pannu labi uzkarsē uz mērenas uguns un apslaka ar nedaudz augu eļļas. Ja izmantojat nelipīgu pannu vai grila pannu, jums nav nepieciešams ieeļļot ar eļļu. Ielieciet aploksnes karstā pannā un apcepiet no vienas puses līdz garšīgai zeltaini brūnai garozai.
solis 8 no 9
Pēc tam ar divām dakšām viegli pārvelciet uz otru pusi un apcepiet tikai pāris minūtes.
solis 9 no 9
Pasniedziet kraukšķīgas garšas lavašu ar olu un sieru.

Izbaudiet neticami garšīgas un veselīgas mājās gatavotas kūkas!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *