PP pica no lavaša pannā

0
2030
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 190,4 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 10,4 g
Tauki * 9,7 g
Ogļhidrāti* 20,5 g
PP pica no lavaša pannā

Lai padarītu to patiešām diētisku un garšīgu, pica PP ir piepildīta ar liesu gaļu, sieru ar zemu tauku saturu (ne vairāk kā 20% tauku), daudz dārzeņu un ieziež ar tomātu pastu. PP pica izrādīsies gan zemas kaloritātes, gan veselīga. Iepriekš uzvāra picas gaļu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Vispirms sagatavojiet visas sastāvdaļas PP picas pagatavošanai. Sieru sasmalcina uz rupjās rīves.
solis 2 no 6
Izvelciet pitas maizi uz galda un izgrieziet no tās 2 apļus ar diametru, piemēram, cepšanas pannu. Ieeļļojiet pannu un uzlieciet uz tās 1 apli pitas maizes. Ielieciet nedaudz rīvēta siera uz pitas maizes.
solis 3 no 6
Virs siera uzliek vēl vienu pitas maizes apli un vienmērīgi pārklāj ar tomātu pastu.
solis 4 no 6
Vārītu gaļu un olīvas sagriež mazos gabaliņos un liek virs tomātu pastas. Apkaisa tos ar rīvētu sieru.
solis 5 no 6
Tomātus un piparus sagrieziet mazos jebkuras formas gabaliņos un novietojiet virs gaļas un olīvām. Pildījumu pārkaisa ar pārējo sieru. Pārklājiet pannu ar vāku. Cepiet picu uz lēnas uguns 7-10 minūtes un līdz siers ir pilnībā izkusis.
solis 6 no 6
Pārnes gatavo PP picu uz skaistu ēdienu un pasniedz.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *