PP aprikožu pīrāgs

0
1008
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 130,1 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 5,7 g
Tauki * 4,7 gr.
Ogļhidrāti* 25,2 g
PP aprikožu pīrāgs

Ja jūs skaitāt kalorijas un uztraucaties par pareizu ēdienu sastāvu, tad iesakām pievērst uzmanību šim pīrāgam. Cepšana principā nav iekļauta diētisko ēdienu kategorijā, bet, ja jūs pārdomājat tā sastāvu, jūs varat pārvērst delikatesi par veselīgu desertu. Drīzāk ķeras pie lietas!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Ātri mīciet mīklu: ielieciet miltus bļodā, pievienojiet tam divus gramus saldinātāja no kopējā daudzuma, cepamo pulveri, izkausētu sviestu, dabīgo jogurtu. Sadaliet olu un atdaliet dzeltenumu, ielieciet to kopējā maisījumā. Mēs mīcām dekorēto mīksto mīklu. Mēs to ievietojam ledusskapī divdesmit līdz trīsdesmit minūtes.
solis 2 no 5
Atdzesētu mīklu no ledusskapja izrullē kārtā un pārnes uz ietaukotu formu. Nedaudz paceliet sānus.
solis 3 no 5
Lai pagatavotu pildījumu, sajauc mīkstu biezpienu, pārējo saldinātāju, olu, atlikušos proteīnus, rīsu miltus un vanilīnu. Rūpīgi samaisiet ar blenderi.
solis 4 no 5
Biezpiena pildījumu sadaliet uz mīklas formā, un uz tā - aprikožu pusītes, kas nomizotas no kauliņiem, sagrieztas.
solis 5 no 5
Mēs ievietojam formu ar izveidoto kūku krāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 190 grādiem, cep apmēram trīsdesmit piecas līdz četrdesmit minūtes līdz zeltaini brūnai. Mēs izņemam kūku no krāsns, ļaujiet tai atdzist. Tad sagriežam desertu porcijās un pasniedzam.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *