mājas
➠ Kastrolis
➠ Biezpiena kastrolis
➠ PP biezpiena un burkānu kastrolis

PP biezpiena un burkānu kastrolis

2416

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 67,1 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 70 minūtes

Olbaltumvielas * 5 gr.

Tauki * 3,9 gr.

Ogļhidrāti* 9 gr.

Saturs

PP burkānu un biezpiena kastrolis ir lieliska uzkodu iespēja cilvēkiem, kuri ievēro pareizas uztura principus. Šis kastrolis izrādās maigs, garšīgs un apmierinošs. Mājas biezpiena un burkānu kastrolis dažādos jūsu ikdienas ēdienkarti. Vienkārši, garšīgi un veselīgi!

Sastāvdaļas

Biezpiens 1% 200 gr. Burkāns 2 gab. Kefīrs 1% 70 ml. Ola 1 PC. Manna 50 gr. Saldinātājs garša Dārzeņu eļļa eļļošanai

Gatavošanas process

Mannu ielej ar kefīru, samaisa un atstāj uz 30 minūtēm.

Ieduriet olu atsevišķā traukā, pievienojiet saldinātāju, visu sakuliet ar slotiņu.

Tālāk olu maisījumā ielieciet biezpienu un uzbriedināto mannu. Visas sastāvdaļas samaisa līdz gludai.

Burkānus nomizo, noskalo zem tekoša ūdens un sarīvē. Pievienojiet traukā sarīvētus burkānus ar pārējām kastroļa sastāvdaļām. Maisiet, līdz burkāni ir vienmērīgi sadalīti.