Kviešu biezputra ar sīpoliem un burkāniem

0
772
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 71,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 2,3 gr.
Tauki * 4,2 gr.
Ogļhidrāti* 14,5 g
Kviešu biezputra ar sīpoliem un burkāniem

Receptes dažādu veidu graudaugu pagatavošanai var atrast katrā pasaules virtuvē. Viena no visbiežāk sastopamajām labībām ir kvieši. No tā var pagatavot saldu un sāļu biezputru ar augļiem, dārzeņiem un gaļu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Noskalojiet putraimus vairākos ūdeņos.
solis 2 no 6
Sīpolu nomizo un sagriež kubiņos.
solis 3 no 6
Burkānus nomazgā, nomizo un sarīvē uz rupjās rīves.
solis 4 no 6
Cepiet sīpolus un burkānus augu eļļā.
solis 5 no 6
Tad pannā pievieno graudaugus, pārlej verdošu ūdeni, pievieno sāli pēc garšas un vāra uz lēnas uguns 20-25 minūtes.
solis 6 no 6
Pasniedziet putru siltu, tai lieliski piemēroti viegli dārzeņu salāti.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *