Bumbieru biezenis bērniem ziemai

0
654
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 47 kcal
Porcijas 0,5 l.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 0,4 gr.
Tauki * 0,3 g
Ogļhidrāti* 10,3 g
Bumbieru biezenis bērniem ziemai

Gribu padalīties ar vienkāršu un ātru bumbieru biezeņa recepti bērniem ziemai. Mājas augļu biezenis vispār nesatur granulētu cukuru un ir ideāls ne tikai maziem bērniem, bet arī visiem tiem, kas vēro viņu uzturu un formu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vispirms izmēriet vajadzīgo bumbieru skaitu. Izvēlieties gatavus, izturīgus bumbierus. Rūpīgi nomazgājiet bumbierus aukstā tekošā ūdenī, izmantojot augļu un dārzeņu suku. Sagatavotos bumbierus nosusiniet ar virtuves dvieli, pēc tam noņemiet sēklas un serdes un sagrieziet mazos gabaliņos.
solis 2 no 5
Sagatavotos bumbierus izlaiž caur gaļas mašīnā vai sasmalcina ar blenderi līdz viendabīgai masai.
solis 3 no 5
Sasmalcinātu augļu masu liek katliņā ar biezu dibenu, uzliek uz mērenas uguns un uzvāra, tad samazina siltumu. Bumbieru biezeni vāra tikai dažas minūtes.
solis 4 no 5
Sagatavojiet burkas, rūpīgi nomazgājiet tās siltā ūdenī un soda. Vākus pārlej ar verdošu ūdeni vai uzvāra atsevišķā katliņā. Sterilizējiet sagatavotās burkas ērtā veidā - mikroviļņu krāsnī, cepeškrāsnī vai ūdens vannā. Ielieciet karsto bumbieru biezeni sterilās burkās un pieskrūvējiet ar steriliem vākiem.
solis 5 no 5
Apgrieziet burkas ar smalku augļu biezeni otrādi un ietiniet siltā segā vai dvielī. Atstājiet šādā stāvoklī, līdz tas ir pilnībā atdzisis apmēram dienu, pēc tam pārvietojiet burkas tumšā, vēsā vietā - pagrabā vai skapī. Jūs varat nobaudīt pilnīgi atdzisušo veselīgo bumbieru biezeni.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *