Dārzeņu sautējums ar gaļu, cukini, kartupeļiem, kāpostiem

Ja jūs meklējat sātīgu, veselīgu maltīti visai ģimenei, pārbaudiet šo recepti sautējumam, kas gatavots no kabačiem, kāpostiem, kartupeļiem un gaļas. Šis jauktais sastāvdaļu komplekss, kas ikvienam sezonas laikā ir ledusskapī, noteikti patiks pat visprasīgākajam jūsu ģimenes loceklim.

Jauno dārzeņu sezonā pusdienās nav nekā veselīgāka par jauno dārzeņu sautējumu. Šis ēdiens ir lieliski piemērots veselīga uztura piekritējiem, kā arī tiem, kas ievēro diētu. Sautējums ir barojošs, tomēr ar zemu kaloriju daudzumu, sulīgs un maigs

Es vēlos dalīties ar citu recepti dārzeņu sautējumam ar vistu, kuru visbiežāk gatavoju, izmantojot multivarkeri. Man patīk šī gatavošanas metode, jo ēdiena gatavošanas process nav pastāvīgi jāuzrauga, savukārt ēdiens izrādās sulīgs, ēstgribu un aromātisks.

Dārzeņu sautējums ar gaļu ir veselīgs, garšīgs un par pieņemamu cenu. Tas ir labākais variants pusdienām vai vakariņām, vienā šķīvī jūs saņemat sabalansētu barības vielu un vitamīnu komplektu, neviens neatstāj galdu bez papildinājuma.

Dārzeņu sautējums ar vistas gabaliņiem un mutē laistošiem kartupeļiem ir labākais ēdiens visai ģimenei. Ļoti barojošs, garšīgs, bagāts ar neaizvietojamām olbaltumvielām un vitamīniem. Kas nepieciešams pareizam, sabalansētam uzturam!