Vaļīgs cūkgaļas plovs pannā uz plīts

0
1801
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 114,1 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 120 minūtes
Olbaltumvielas * 4,4 gr.
Tauki * 12,4 gr.
Ogļhidrāti* 10,3 g
Vaļīgs cūkgaļas plovs pannā uz plīts

Vaļēju un bagātīgu plovu var pagatavot ne tikai katlā. Ar cūkgaļu un tvaicētiem rīsiem to var izdarīt pat parastā pannā. No šīs receptes jūs uzzināsit dažus trikus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Sagatavojiet visus ēdienus sarakstā.
solis 2 no 7
Ūdeni uzvāra, pārlej ar rīsiem un atstāj uz pusstundu.
solis 3 no 7
Sīpolu nomizo un sagriež kubiņos. Cepiet sīpolu augu eļļā līdz caurspīdīgai, laiku pa laikam maisot.
solis 4 no 7
Burkānus nomizo, nomazgā un sagriež sloksnēs, pievieno sīpoliem un apcep 5-7 minūtes.
solis 5 no 7
Cūkgaļu sagriež kubiņos, liek virsū dārzeņiem, samaisa, pārklāj pannu un vāra 15-20 minūtes.
solis 6 no 7
Tad pievienojiet tomātu pastu, ķiplokus, sāli un garšvielas un samaisiet.
solis 7 no 7
Cepšanai pievienojiet rīsus, ielejiet karstu ūdeni tā, lai tas pārklātu rīsus par aptuveni 2 centimetriem. Pārklājiet pannu ar vāku un pagatavojiet plovu 35-40 minūtes. Gatavošanas laikā plovs nav jāmaisa. Viss šķidrums jāuzsūc. Gatavo plovu atstājiet zem vāka vēl 15-20 minūtes, pēc tam pasniedziet.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *