Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Plovs
  3. ➠ Plovs
  4. ➠ Druskains plovs ar vistu pannā

Druskains plovs ar vistu pannā

0
794
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 134,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 100 minūtes
Olbaltumvielas * 6 gr.
Tauki * 8,3 gr.
Ogļhidrāti* 23,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Druskains plovs ar vistu pannā
Saturs

Lielisks ēdiens ģimenes vakariņām. Plovs ar vistu izrādās mazāk kaloriju nekā tradicionālais, gatavots no treknas gaļas. Kā pagatavot gardu plovu ar vistu pannā, jūs uzzināsit no šīs receptes.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Nomazgājiet vistu un sagrieziet kubiņos. Uzkarsē pannu, pievieno augu eļļu un pievieno vistu. Cepiet gaļu uz lielas uguns līdz zeltaini brūnai no visām pusēm.
solis 2 no 6
Nomazgājiet sīpolus un burkānus, mizojiet un sagrieziet vidēja izmēra gabaliņos. Pannā pievienojiet dārzeņus un vāriet 5 minūtes.
solis 3 no 6
Tad pievienojiet garšvielas un labi samaisiet. Cepšanai pievienojiet nemizotus ķiplokus un pievienojiet ūdeni.
solis 4 no 6
Pārklājiet pannu ar vāku un vāriet plova pamatni uz lēnas uguns 25-30 minūtes.
solis 5 no 6
Rīsus vairākas reizes nomazgājiet ar tekošu ūdeni, ielieciet tos pannā, piepildiet ar ūdeni un sāli pēc garšas.
solis 6 no 6
Pārklājiet pannu ar vāku, uzkarsējiet plovu līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samaziniet uguni un pagatavojiet plovu 25-30 minūtes, līdz šķidrums iztvaiko. Noņemiet pannu no uguns, samaisiet plovu un ļaujiet tai brūvēt vēl 10-15 minūtes. Pasniedz karstu.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *