Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Turcijas kotletes
  4. ➠ Krāsnī sasmalcinātas tītara kotletes

Krāsnī sasmalcinātas tītara kotletes

0
1173
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 82,8 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 75 minūtes
Olbaltumvielas * 6 gr.
Tauki * 5,1 gr.
Ogļhidrāti* 6,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Krāsnī sasmalcinātas tītara kotletes
Saturs

Sasmalcinātas tītara kotletes krāsnī ir veselīgs un garšīgs ēdiens. Šādi kotleti ir populāri starp tiem, kas ievēro diētu un ievēro veselīgu dzīvesveidu. Gatavais ēdiens izrādās mīksts un diezgan sulīgs. Zinot visus šādu kotletu gatavošanas noslēpumus, rezultātā ikvienam būs garšīgs ēdiens!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Tītara fileju ievieto saldētavā uz 30 minūtēm. Pēc tam ar asu nazi sagrieziet gaļu mazos gabaliņos.
solis 2 no 7
Maizi saplēsiet mazos gabaliņos, ievietojiet traukā, piepildiet ar pienu, atstājiet 5 minūtes.
solis 3 no 7
Sīpoliem jābūt nomizotiem un smalki sagrieztiem.
solis 4 no 7
Mēs arī mizu un sasmalcinām ķiplokus.
solis 5 no 7
Vienā traukā apvienojiet sasmalcinātu fileju, mīkstinātu klaipu, sasmalcinātu sīpolu un ķiplokus. Mēs pārvedam olu darba traukā uz pārējām sastāvdaļām, pievienojam sāli, melnos piparus un citas garšvielas. Mēs sajaucam.
solis 6 no 7
Ar mitrām rokām mēs uzņemam nelielu kotletes masu un veidojam sagataves. Mēs izklājam kotletes uz cepešpannas, iepriekš pārklātas ar pergamentu vai foliju. Mēs cepam trauku 190 grādu temperatūrā 30 minūtes.
solis 7 no 7
Krāsnī sasmalcinātas tītara kotletes ir gatavas!

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *