Salāti ar kalmāriem, kukurūzu, olu, gurķi un sīpolu

0
619
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 82,7 kcal
Porcijas 1 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 5 gr.
Tauki * 5,5 gr.
Ogļhidrāti* 3,2 gr.
Salāti ar kalmāriem, kukurūzu, olu, gurķi un sīpolu

Kā alternatīva smagiem gaļas salātiem jūs esat aicināti pagatavot vieglus un gardus kalmāru salātus ar kukurūzu, olām, svaigu gurķi un sīpoliem. Šīs sastāvdaļas labi apvienojas pēc garšas, un ēdiens ir piemērots gan ģimenes galdam, gan banketam. To var skaisti pasniegt tartletēs vai bļodiņās vai uzreiz savākt salātus porcijās salātu bļodās.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 13
Vispirms sagatavojiet visas salātu sastāvdaļas. Vāra cieti vārītas olas. Atkausējiet kalmāru liemeņus. Noskalojiet zaļumus un nosusiniet ar salveti.
solis 2 no 13
Notīriet kalmārus no plēves un vāriet sālsūdenī 2 minūtes.
solis 3 no 13
Atdzesējiet vārītu kalmāru, ievietojot to aukstā ūdenī.
solis 4 no 13
Nomazgājiet gurķi, mizu noņemiet ar dārzeņu mizotāju un sasmalciniet gurķi plānās sloksnēs. Pēc tam pārnes to uz salātu bļodu.
solis 5 no 13
Nomizojiet vārītu cieti vārītu olu un sagrieziet jebkuras formas gabaliņos. Pārnes olu uz salātu bļodu.
solis 6 no 13
Pēc tam šīm sastāvdaļām pievienojiet karoti konservētas kukurūzas.
solis 7 no 13
Tad salātiem pievieno smalki sagrieztus zaļos sīpolus.
solis 8 no 13
Tad salātiem pievieno sasmalcinātas dilles.
solis 9 no 13
Visbeidzot salātu bļodā ievietojiet plānās sloksnēs sagrieztus kalmārus.
solis 10 no 13
Apkaisiet salātus ar melnajiem pipariem un sāli pēc savas patikas un nedaudz samaisiet.
solis 11 no 13
Pievienojiet salātiem ēdamkaroti majonēzes.
solis 12 no 13
Pēc tam visu vēlreiz nedaudz samaisa.
solis 13 no 13
Skaisti dekorējiet kalmāru, kukurūzas, gurķu, olu un sīpolu salātus un pasniedziet.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *