Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Jaunais gads
  3. ➠ Receptes Jaunajam gadam
  4. ➠ Cēzara salāti PP

Cēzara salāti PP

0
1411
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 154,1 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 12 gr.
Tauki * 6,4 gr.
Ogļhidrāti* 16,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cēzara salāti PP
Saturs

Cēzara salāti sastāv no garšīgiem un veselīgiem produktiem, un, ja tam pievienojat mērci, kuras pamatā ir zema tauku satura skābs krējums vai jogurts, jūs saņemsiet ēdienu pienācīga uztura cienītājiem. Turklāt to ir viegli un ātri pagatavot.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Nomazgājiet vistas fileju, nosusiniet un sagrieziet šķēlēs. Cepiet gaļu ar garšvielām nelipīgā pannā bez eļļas vai cepiet folijā cepeškrāsnī.
solis 2 no 7
Nomazgājiet tomātus un sagrieziet kubiņos.
solis 3 no 7
Maizi sagriež kubiņos un žāvē cepeškrāsnī. Lai to izdarītu, uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 150 grādiem un ielieciet maizi tur 10 minūtes.
solis 4 no 7
Salātu mērcei apvienojiet jogurtu, sinepes un garšvielas.
solis 5 no 7
Nomazgājiet arugulu, ielieciet to uz papīra dvieļiem, lai iepildītu šķidrumu. Izklājiet zaļumus uz šķīvja, uzlieciet uz tā vistu un tomātus.
solis 6 no 7
Sieru sagriež plānās šķēlītēs un liek salātos.
solis 7 no 7
Salātus pārlej ar mērci un virsū pārkaisa grauzdiņus. Salātus var pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *