Cēzara salāti ar garnelēm un lasi

0
1822
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 111,6 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 10,7 g
Tauki * 7,8 g
Ogļhidrāti* 10,4 g
Cēzara salāti ar garnelēm un lasi

Mēs esam pieraduši gatavot Cēzara salātus ar vistu un grauzdiņiem. Šodien mēs nedaudz mainīsim savu priekšstatu par šiem salātiem un pagatavosim to ar garnelēm un lasi. Lieliska svaigu dārzeņu, klasiskās Cēzara mērces un jūras velšu kombinācija. Mūsu gaumei - sanāca vienkārši ideāli, izmēģiniet arī jūs!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Garneles iepriekš atkausē, ja nepieciešams, nomizo un noskalo. Sagatavojiet garneļu marinādi: traukā sajauciet ēdamkaroti olīveļļas, medu, sāli, piparus un citronu sulu. Garneles iemērc mērcē un ļauj marinēties 20-30 minūtes.
solis 2 no 6
Tvertnē sajauc ēdamkaroti olīveļļas un ķiploku, izlaiž caur presi. Ļaujiet eļļai brūvēt 10 minūtes.
solis 3 no 6
Iepriekš uzkarsētā pannā ielej ķiploku eļļu un kubiņos sagrieztu baltmaizi. Cepiet to līdz zeltaini brūnai.
solis 4 no 6
Katliņā uzvāra ūdeni, ieliek tur vistas olu un pēc dažām minūtēm izņem ārā. Mēs to sadalām traukā, pievienojam 3 ēdamkarotes olīveļļas, balzamiko etiķi, sinepes, sāli un piparus un pāris pilienus citrona sulas. Visu kārtīgi sakuļ ar rokas blenderi. Salātu mērce ir gatava.
solis 5 no 6
Ielieciet marinētās garneles grila pannā un apcepiet no abām pusēm pāris minūtes.
solis 6 no 6
Uz šķīvja liek salātu lapas, sasmalcinātu papriku, ķiršu tomātus un gurķi. Virsū liek garneles un laša gabaliņus. Pirms pasniegšanas salātus dekorē ar rīvētu sieru, grauzdiņiem un pārlej ar mērci. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *