Cēzara salāti ar vistu un ķīniešu kāpostiem

0
2210
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 139,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 7,6 gr.
Tauki * 9,9 gr.
Ogļhidrāti* 8,5 gr.
Cēzara salāti ar vistu un ķīniešu kāpostiem

Lielisks variants Cēzara salātu pagatavošanai ir Pekinas kāpostu izmantošana. Šī vitamīniem bagātā sastāvdaļa salātiem piešķirs maigumu un vieglumu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 10
Vistas fileja jānomazgā, jāizžāvē, sarīvē ar sāls un garšvielu maisījumu.
solis 2 no 10
Mēs nosūtām vistu uz pannas, lai ceptu divdesmit minūtes.
solis 3 no 10
Kukulītis jāsagriež kubiņos, jāpārkaisa ar ķiplokiem, kas izlaisti caur presi, un jānosūta uz cepeškrāsni, līdz klaipa gabali sacietē.
solis 4 no 10
Sasmalciniet mazgātos ķīniešu kāpostus. Sarīvē sieru
solis 5 no 10
Ceptu un atdzesētu vistas fileju samaļ.
solis 6 no 10
Sāksim gatavot mērci. Lai to izdarītu, sajauciet krējumu, majonēzi, sojas mērci, sasmalcinātu ķiploku daiviņu un pusi citrona sulu.
solis 7 no 10
Visu kārtīgi samaisa.
solis 8 no 10
Salātu bļodas apakšā ielieciet salātu lapas, tad vistas gabaliņus un krekerus. Visu pārlej ar mērci.
solis 9 no 10
Vēlreiz visu rūpīgi samaisa.
solis 10 no 10
Pasniedzot salātus rotā ar sagrieztiem tomātiem.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *