Grieķu salāti ar fetas sieru un olīvām

0
1122
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 102,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 4,2 gr.
Tauki * 10,1 gr.
Ogļhidrāti* 9,2 gr.
Grieķu salāti ar fetas sieru un olīvām

Nedaudz atkāpjoties no klasiskās receptes, mēs pagatavosim dārzeņu salātus ar fetas sieru. Sālījuma, sāļa siera garša ir pilnīgā harmonijā ar svaigiem dārzeņiem, un ar savām rokām pagatavota pikanta mērce papildinās un papildinās šo šedevru.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Noskalojiet dārzeņus, mizojiet sēklas un kātiņus no pipariem un sagrieziet kubiņos. Salātos spilgti izskatīsies 2 dažādas dārzeņu krāsas (piemēram, dzeltena un sarkana), taču tas nav svarīgi. Gurķus sagrieziet gareniski 2 daļās, ar tējkaroti noņemiet sēklas un sasmalciniet vidējos gabalos.
solis 2 no 4
Sadaliet ķiršu 2 daļās. Sīpolu nomizo un sagriež pusgredzenos. Apvienojiet visas sastāvdaļas vienā traukā.
solis 3 no 4
Nomizojiet un sasmalciniet ķiplokus un salieciet atsevišķā traukā. Pievienojiet tam oregano, sāli un piparus, pievienojiet sinepes, eļļu, etiķi un noslauciet. Garšojiet salātus un samaisiet sastāvdaļas.
solis 4 no 4
Sieru sagriež nelielā kubiņā, izņem kauliņus olīvās. Ielieciet sastāvdaļas uz salātu virsmas un viegli samaisiet. Atstājiet uzkodu istabā 30 minūtes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *