mājas
➠ Salāti ziemai
➠ Dārzeņu salāti ziemai
➠ Cukini salāti ar rīsiem ziemai bez sterilizācijas

Cukini salāti ar rīsiem ziemai bez sterilizācijas

1782

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 113,4 kcal

Porcijas 0,5 l.

Gatavošanas laiks 25 h

Olbaltumvielas * 1,9 gr.

Tauki * 4,3 gr.

Ogļhidrāti* 27,7 g

Cukini salāti ar rīsiem ziemai bez sterilizācijas

Saturs

Šie salāti ir lieliska uzkoda jebkurai ārkārtas situācijai. To var ēst kā neatkarīgu pilnvērtīgu ēdienu, vai arī tas var lepoties ar spilgtiem salātiem uz jūsu galda.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Sīpolus un ķiplokus nomizo un noskalo zem tekoša ūdens. Kabačus rūpīgi nomazgā un nogriež mizu. Ja nepieciešams, noņemiet sēklas un serdi. Smalki sagrieziet sīpolu. Katliņā ielej eļļu un pievieno cukini un rīsus. Izmantojiet jebkuru rīsu: garengraudu vai apaļu.

Izšķīdiniet tomātu pastu ūdenī un pievienojiet katliņā ar pārējām sastāvdaļām.

Sagatavē ielejiet sāli un cukuru un ielieciet pannu uz uguns. Pēc vārīšanās samaziniet siltumu un pagatavojiet gabalu, maisot ar koka karoti 25 minūtes.