Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Biešu salāti bērniem

Biešu salāti bērniem

0
1043
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 71,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 55 minūtes
Olbaltumvielas * 4,7 gr.
Tauki * 5,4 gr.
Ogļhidrāti* 5,6 g
* uz 100 gr. produkts
Biešu salāti bērniem
Saturs

Bietes ir veselīgs, daudzpusīgs un pieejamu produktu, no kura var pagatavot dažādus karstos ēdienus un aukstās uzkodas, kā arī lielu skaitu dažādu salātu. Es gribu ieteikt biešu salātu recepti bērniem. Šos salātus pusdienās bieži pasniedz bērnudārzā.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vāra bietes nelielā katliņā, pēc dārzeņu mazgāšanas un sāls pievienošanas ūdenim. Biešu gatavošanas laiks ir atkarīgs no to lieluma un daudzuma. Gatavās bietes atdzesē un nomizo. Sagriež mazos kubiņos un liek sagatavotā salātu bļodā.
solis 2 no 5
Vāra olu sālsūdenī. Vārītu olu atdzesē un nomizo. Sagriež tādā pašā izmērā kā bietes. Pievienojiet salātu bļodā.
solis 3 no 5
Atveriet konservētu zirņu kārbu. Pēc šķidruma iztukšošanas ņem vajadzīgo zirņu daudzumu un kopā ar pārējām sastāvdaļām nosūta to uz sagatavoto salātu bļodu.
solis 4 no 5
Pievienojiet nedaudz citrona sulas un nedaudz augu eļļas, sāli. Rūpīgi samaisiet.
solis 5 no 5
Gatavos salātus sadaliet porcijās. Ja ir svaigi garšaugi, noskalojiet zem tekoša ūdens, nosusiniet, sasmalciniet ar nazi un izrotājiet salātus virsū. Pasniedz.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *