Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Saulespuķu salāti ar vistas krūtiņu

Saulespuķu salāti ar vistas krūtiņu

0
324
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 174,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 100 minūtes
Olbaltumvielas * 7,8 g
Tauki * 11,3 gr.
Ogļhidrāti* 20,4 g
* uz 100 gr. produkts
Saulespuķu salāti ar vistas krūtiņu
Saturs

Salāti "Saulespuķes" ar vistas krūtiņu izrādās sirsnīgi un sulīgi. To var pagatavot pusdienām vai vakariņām, tas ne tikai pabaros, bet arī uzmundrinās ar savu interesanto izskatu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Sīpolu nomizo un sagriež plānos pusgredzenos, marinē. Bļodā ar sīpoliem ielej etiķi, pievieno cukuru un atstāj uz 10-15 minūtēm.
solis 2 no 8
Vāra vistas krūtiņu ar sāli un pipariem, līdz tā ir gatava. Atdzesējiet un sagrieziet gaļu kubiņos. Novietojiet gaļas slāni uz plakanas trauka un apsmērējiet ar majonēzi.
solis 3 no 8
Tad pievienojiet marinētos sīpolus.
solis 4 no 8
Burkānus nomizo un sarīvē uz vidējas rīves. Ielieciet to trešajā kārtā un apsmērējiet ar majonēzi.
solis 5 no 8
Cieti vārītas olas, atdzesē, nomizo. Atdaliet baltumus no dzeltenumiem. Sarīvē olbaltumvielas uz rupjās rīves, liek tās nākamajā kārtā, apsmērē ar majonēzi.
solis 6 no 8
Sieru sarīvē uz rupjās rīves, pārkaisa ar olbaltumvielu slāni, virsū izveido majonēzes sietu.
solis 7 no 8
Apkaisiet salātus ar sasmalcinātiem dzeltenumiem; jums nav jāpārklāj šis slānis ar majonēzi.
solis 8 no 8
Sagrieziet olīvas uz pusēm un novietojiet tās uz dzeltenuma slāņa. Ievietojiet salātus uz stundu ledusskapī. Pēc tam izrotājiet to ar čipsiem un pasniedziet uz galda saulespuķu salātus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *