Ananāsu un ķiploku salāti

0
533
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 205,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 10,2 g
Tauki * 20,5 g
Ogļhidrāti* 7,8 g
Ananāsu un ķiploku salāti

Izmantojot šo recepti, varat sagatavot maigus un sulīgus salātus svētku un vakariņu galdam. Tā ir brīnišķīga salda ananāsu toņa un pikantu ķiploku notu kombinācija, jo tieši ķiploks ir tā izcēlums.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Izņemiet ananāsus no burkas un sagrieziet mazos kubiņos, ja jums ir konservēti ananāsu gredzeni. Ananāsu šķēles var izmantot bez griešanas. Jūs varat pagatavot gardu kokteili ar ananāsu sīrupu.
solis 2 no 5
Cieto sieru (Poshekhonsky, krievu u.c.) sasmalcina rupjā rīvē. Šiem salātiem vienmēr izmantojiet 1: 1 sieru un ananāsus.
solis 3 no 5
Ķiploku daiviņas nomizo un sasmalcina ķiplokos.
solis 4 no 5
Salātu bļodā ielieciet sasmalcinātus ananāsus, rīvētu sieru un ķiplokus. Pievienojiet tiem vajadzīgo majonēzes daudzumu un samaisiet. Šiem salātiem nav pievienotas garšvielas. Ļaujiet salātiem nostāvēties 20-30 minūtes, lai tie labi uzsūcas, kas papildinās garšu ar maigumu un spilgtumu.
solis 5 no 5
Izklājiet sagatavotos salātus bļodās un dekorējiet ar šo augļu šķēlītēm un svaigu garšaugu zariem.
Ēdiet savai veselībai!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *