Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Vistas salāti
  3. ➠ Vistas un ananāsu salāti
  4. ➠ Ananāsu un valriekstu salāti

Ananāsu un valriekstu salāti

0
1743
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 271,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 13,4 gr.
Tauki * 21,3 gr.
Ogļhidrāti* 9,7 g
* uz 100 gr. produkts
Ananāsu un valriekstu salāti
Saturs

Šī salātu recepte īpaši patiks eksotisko cienītājiem. Ierastajiem produktiem pievienosim ananāsu gabaliņus un kraukšķīgus valriekstus. Šāda uzkoda izkausēs mutē, atstājot pīrāgu pēcgaršu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Vāra vistas fileju nedaudz sālītā ūdenī ar iecienītākajām garšvielām, atdzesē un sagriež kubiņos.
solis 2 no 7
Nosusiniet kukurūzas konservus un pārnesiet pareizo daudzumu uz salātu bļodu.
solis 3 no 7
Sagrieziet konservētos ananāsu gredzenus mazos kubiņos, pievienojiet tos pārējām salātu sastāvdaļām.
solis 4 no 7
Cietu sieru sarīvē uz rupjās rīves.
solis 5 no 7
Visas sastāvdaļas sajauc, pēc garšas pievieno majonēzi un sāli.
solis 6 no 7
Lai rieksti būtu kraukšķīgāki, sasmalciniet tos ar nazi un lieciet tos 10-15 minūtes nožūt cepeškrāsnī vai apcepiet sausā pannā.
solis 7 no 7
Salātus var pasniegt uz kopīga ēdiena vai porcijās. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar valriekstiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *