mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un ananāsu salāti
➠ Konservēti ananāsu salāti

Konservēti ananāsu salāti

839

Virtuve Eiropas

Kaloriju saturs 204,5 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 11 gr.

Tauki * 14,7 g

Ogļhidrāti* 8,1 gr.

Saturs

Pirms katriem svētkiem saimnieces meklē jaunus un garšīgus ēdienus, kas varētu dažādot galdu un iepriecināt tuviniekus. Šie salāti jau daudziem ir patikuši. Izmēģiniet šo saldo un sulīgo ananāsu un maigās filejas šedevru.

Sastāvdaļas

Vistas fileja 600 gr. Konservēta kukurūza 1 var Konservēti ananāsi (gabalos) 1 var Ola 3 gab. parmezāna siers 100 g Majonēze 150 g Lauru lapa 1 PC.

Gatavošanas process

Noskalojiet un sagrieziet gaļas plēves, tauku gabalus un noņemiet skrimšļus. Pagatavojiet vistas filejas sālsūdenī uz vidējas uguns 25 minūtes. Pārnes gaļu uz šķīvi un ļauj atdzist. Šķiedru un pārnes uz tīru šķīvi.

Olas nomazgā un vāra 10 minūtes. Ievietojiet tos ledus ūdenī un dažas minūtes ievietojiet ledusskapī. Noņemiet čaumalas no olām un smalki sasmalciniet ar nazi vai rupji sarīvējiet.

Izņemiet ananāsus no burkas caurdurī, lai iztukšotu sulu, un pārlejiet uz šķīvja. Dariet to pašu ar kukurūzu, varat nedaudz samaisīt un sakratīt.

Sieru rupji sarīvē un noliek malā.

Sagatavojiet plakanu porciju un savāciet salātu kaudzes, pēc katras sastāvdaļas nosmērējot ar majonēzi. Vispirms ielieciet vistu, tad kukurūzu, ananāsu kubiņus un olu drupatas, kam seko siers, un labi apsmērējiet ar majonēzi no visām pusēm. Ielieciet salātus uz stundu aukstumā.

Labu apetīti!