Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado un siera salāti

Avokado un siera salāti

0
788
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 95,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 4,4 gr.
Tauki * 8,6 gr.
Ogļhidrāti* 3,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Avokado un siera salāti
Saturs

Salāti, kas pagatavoti no avokado un cietā siera, ir ļoti barojoši un neticami veselīgi. Tas saglabās jūsu veselību un jaunību, jo satur daudz E vitamīna, augu taukus un dabiskos antioksidantus. Nav grūti to pagatavot ļoti ātri. Un garšīgas vakariņas ir uz jūsu galda!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 3
Pirms vārīšanas rūpīgi izskalojiet dārzeņus un garšaugus. Tad mēs sagriežam ēdienu ērtos gabaliņos. Gurķus un tomātus sagriež kubiņos, arī sagriež sieru un avokado. Sagrieziet salātus sloksnēs. Un sarkanos piparus var sagriezt pusgredzenos.
solis 2 no 3
Tagad visas sastāvdaļas sajauc dziļā bļodā.
solis 3 no 3
No pus citrona izspiediet sulu un pievienojiet augu eļļu. Samaisiet salātus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *