Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pupiņu un grauzdiņu salāti

Pupiņu un grauzdiņu salāti

0
593
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 144,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 5,4 gr.
Tauki * 14,4 gr.
Ogļhidrāti* 8,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Pupiņu un grauzdiņu salāti
Saturs

Pavāri piedāvā dažādas pupiņu salātu iespējas. Katrai saimniecei ir sava iecienītākā un ideālākā recepte. Es iesaku pagatavot salātus ar sarkanajām pupiņām un grauzdiņiem. Lielisks variants svētku gardumam. Gatavojas ātri un viegli. Salāti izrādās ļoti garšīgi un apmierinoši ar ideālu produktu kombināciju. Vīrieši noteikti novērtēs salātus ar pupiņām un grauzdiņiem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Sagatavojiet salātiem nepieciešamās sastāvdaļas. Vāra burkānus. Nomizo un sagriež vidējos kubiņos.
solis 2 no 7
Salami nomizo un sagriež vidējos kubiņos. Var izmantot jebkuru kūpinātu desu. Gurķus sagriež šķēlītēs.
solis 3 no 7
Ielieciet sasmalcināto ēdienu salātu traukā. Labi noskalojiet salātus un pētersīļus un ļaujiet nožūt. Sagriež ar nazi, bet ne smalki.
solis 4 no 7
Atveriet konservētu pupiņu kārbu, izlejiet šķidrumu. Pievienojiet pupiņas salātu bļodā.
solis 5 no 7
Sezona pēc garšas. Sezona ar majonēzi. Viegli samaisiet.
solis 6 no 7
Izmantojiet gredzenu, lai salātus sakārtotu porcijās. Uzmanīgi noņemiet gredzenu.
solis 7 no 7
Dekorējiet salātus ar iecienītākajiem grauzdiņiem. Krutonus var pagatavot pats vai arī izmantot gatavus.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *