Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pupiņu un olu salāti

Pupiņu un olu salāti

0
688
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 153,9 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 5,5 gr.
Tauki * 12,3 gr.
Ogļhidrāti* 9,7 g
* uz 100 gr. produkts
Pupiņu un olu salāti
Saturs

Ļoti garšīgi un delikāti salāti ar pupiņām un vistas olām ir lielisks un sātīgs ēdiens, kas, starp citu, ir lieliski piemērots sātīgām vakariņām. Šos salātus var pasniegt arī uz svētku galda - tas būs labs rotājums.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Iepriekš sagatavojiet visas salātiem nepieciešamās sastāvdaļas. Pērciet grauzdiņus vai pagatavojiet no maizes.
solis 2 no 6
Vārītas vistas olas smalki sagriež vai izlaiž caur olu griezēju.
solis 3 no 6
Noskalojiet zaļo sīpolu un smalki sagrieziet ar asu nazi.
solis 4 no 6
Nosusiniet pupiņas un kukurūzu, ievietojiet salātu traukā un pievienojiet citas sastāvdaļas.
solis 5 no 6
Salātiem pievieno majonēzi, sāli, piparus un labi samaisa.
solis 6 no 6
Pirms pasniegšanas salātu šķīvi izklājiet ar salātu lapām, izklājiet salātus un izrotājiet pēc saviem ieskatiem. Pasniedz uzreiz!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *