Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar pupiņām, desu un korejiešu burkāniem

Salāti ar pupiņām, desu un korejiešu burkāniem

0
1551
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 158,4 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 22,3 gr.
Tauki * 14,9 gr.
Ogļhidrāti* 7,2 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar pupiņām, desu un korejiešu burkāniem
Saturs

Salāti, kas vīriešiem patiks. Visas sastāvdaļas ir bagātas ar garšu. Kopā tie veido sirsnīgu ēdienu, kurā jūtami pikanti korejiešu burkāni, aromātiskā desa un gurķa sāļās notis. Šie salāti ir lieliski piemēroti uzkodām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Pagatavojiet vistas olas, līdz tās ir cietas. Šim nolūkam pietiek ar 10-12 minūtēm. Olas pilnībā atdzesē aukstā ūdenī un nomizo.
solis 2 no 11
Nomizojiet vārītu desu un sagrieziet mazos kubiņos.
solis 3 no 11
Sagriezto desu ievieto salātu traukā.
solis 4 no 11
Vārītas olas sagriež garās sloksnēs.
solis 5 no 11
Mēs tos ievietojām salātu traukā ar desu.
solis 6 no 11
Marinētu gurķi sagriež mazos kubiņos
solis 7 no 11
Pievienojiet gurķu kubiņus pārējām sastāvdaļām salātu traukā. Ja griešanas laikā gurķi ir izlaiduši sulu, tā jāiztukšo, lai salāti neizrādītos slapji.
solis 8 no 11
Mēs atveram konservētu sarkano pupiņu un zaļo zirnīšu kārbas. Mēs ievietojam abus produktus caurdurī un ļaujam šķidrumam pilnībā notecēt. Ielieciet zirņus un pupiņas salātu traukā. Pievienojiet korejiešu burkānus. Ja nepieciešams, izspiediet lieko šķidrumu no burkāniem.
solis 9 no 11
Ielieciet majonēzi salātu traukā.
solis 10 no 11
Viegli samaisiet visas sastāvdaļas. Ja vēlaties, salātiem varat pievienot sāli un pievienot svaigi maltus melnos piparus.
solis 11 no 11
Jūs varat izrotāt ar iecienītāko zaļumu zariem un pasniegt.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *