Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar pupiņām, desu un grauzdiņiem

Salāti ar pupiņām, desu un grauzdiņiem

0
601
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 277,9 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 12,4 gr.
Tauki * 26,6 gr.
Ogļhidrāti* 14,3 g
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar pupiņām, desu un grauzdiņiem
Saturs

Šo salātu nemainīgais pamats ir pupiņas (konservi) un grauzdiņi, un augstas kvalitātes desa piešķir tai bagātīgu un pikantu garšu. Salātiem labāk ņemt sarkanās pupiņas, jo tās ir cietākas un maisot nezaudēs formu. Izvēlieties grauzdiņus ar jebkuru garšu: speķi, ķiplokus vai dilles ar krējumu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Kūpinātas desas šķēli nomizo un sagriež plānās sloksnēs.
solis 2 no 5
Mēs mazgājam zaļās dilles, noņemam lieko mitrumu ar salveti un smalki sagriežam.
solis 3 no 5
Sagrieziet cieto sieru mazos kubiņos.
solis 4 no 5
Ielieciet visas sasmalcinātās sastāvdaļas salātu traukā. Pēc šķidruma iztukšošanas pievienojiet pupiņas no burkas. Apkaisiet salātus pēc saviem ieskatiem, ielieciet tajā majonēzi un viegli samaisiet.
solis 5 no 5
Gatavos salātus nekavējoties pasniedzam galdā, pretējā gadījumā grauzdiņi kļūs mīksti.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *