Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pupiņu salāti ar kūpinātu vistu un korejiešu burkāniem

Pupiņu salāti ar kūpinātu vistu un korejiešu burkāniem

0
5676
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 191,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 38,8 g
Tauki * 14,2 g
Ogļhidrāti* 9,8 g
* uz 100 gr. produkts
Pupiņu salāti ar kūpinātu vistu un korejiešu burkāniem
Saturs

No šiem produktiem, jo ​​tiem nav nepieciešama iepriekšēja tīrīšana un vārīšana, jūs varat ātri pagatavot gardus salātus. Neskatoties uz gatavošanas ātrumu, šī ēdiena garša jūs iepriecinās. Jūs varat mainīt sastāvdaļu daudzumu un to sastāvu pēc saviem ieskatiem, piemēram, pievienot olu, sēnes, sieru, krekerus un garšaugus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Kūpinātu vistu sagriež vidējos kubiņos, tāpat kā citus salātus. Pārnes to uz salātu bļodu.
solis 2 no 4
Grieziet korejiešu stila burkānus, jo garās burkānu sloksnes salātos ir neērti ēst. Pārnes to uz salātu bļodu. Atveriet konservētu pupiņu burku un izlejiet šķidrumu. Ievietojiet pupiņas arī salātu traukā.
solis 3 no 4
Jūs varat apkaisīt salātus ar sāli un pipariem pēc saviem ieskatiem, tikai atcerieties, ka šiem salātiem nav vajadzīgas īpašas garšvielas. Pirms pasniegšanas salātiem pievieno majonēzi un samaisa.
solis 4 no 4
Sagatavotos salātus kārto porcijās šķīvjos, dekorē ar zaļumiem un pasniedz.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *