Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar pupiņām, vistu un grauzdiņiem

Salāti ar pupiņām, vistu un grauzdiņiem

0
831
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 238,7 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 14,7 g
Tauki * 19,8 g
Ogļhidrāti* 10,8 g
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar pupiņām, vistu un grauzdiņiem
Saturs

Saskaņā ar šo recepti jūs varat pagatavot brīnišķīgus salātus, kuros galveno garšu nosaka pupiņas. Mēs to ņemam salātiem, konservēti savā sulā un bez tomāta. Sarkanās pupiņas ir vairāk piemērotas salātiem. Mēs papildinām salātus ar vistas gaļu, cieto sieru un krekeriem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Vāra vistas gaļu sālsūdenī, līdz tā kļūst mīksta. Pēc tam atdzesējiet un sagrieziet mazos kubiņos. Nekavējoties pārvietojiet gaļu dziļā salātu bļodā.
solis 2 no 6
Sarīvē cietā siera gabalu uz rupjās rīves un pārnes uz salātu bļodu.
solis 3 no 6
Atveriet pupiņu burku un izlejiet visu šķidrumu caur sietu. Pēc tam noskalojiet pupiņas ar aukstu tekošu ūdeni un pievienojiet salātu bļodā.
solis 4 no 6
Apkaisiet salātus ar krekeriem, vēlams rudziem un ar garšvielu garšu.
solis 5 no 6
Pievienojiet salātiem majonēzes mērci un apkaisa ar melnajiem pipariem.
solis 6 no 6
Salātus maigi samaisiet ar karoti, izrotājiet ar zaļumiem un nekavējoties pasniedziet.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *