mājas
➠ Makaroni, makaroni
➠ Funchoza
➠ Salāti ar funchose, kūpinātu vistu un dārzeņiem

Salāti ar funchose, kūpinātu vistu un dārzeņiem

1550

Virtuve Āzijas

Kaloriju saturs 196,1 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 40 minūtes

Olbaltumvielas * 34,4 g

Tauki * 12,6 gr.

Ogļhidrāti* 7,6 gr.

Salāti ar funchose, kūpinātu vistu un dārzeņiem

Saturs

Šie pikantie salāti ar kūpinātu vistu, funchose un dārzeņiem būs abpusēji izdevīgi gan ģimenes, gan svētku galdam. Patiks tiem, kas dod priekšroku Eiropas virtuvei. Pievienojiet salātiem korejiešu burkānus un olu pankūkas.

Sastāvdaļas

Kūpināta vistas krūtiņa 150 g Funchoza 50 gr. Korejiešu burkāni 300 gr. Ola 2 gab. Gurķi 1 PC. Majonēze garša Sviests cepšanai

Gatavošanas process

Paņemiet funchose standarta iepakojumu. Pārgrieziet funchoza (neplīstiet, pretējā gadījumā tā sabruks) ar šķērēm uz pusēm. Ar šo daudzumu pietiks salātiem. Ievietojiet to atsevišķā traukā.

Tad pilnībā piepildiet to ar verdošu ūdeni.

Pārklājiet traukus ar vāku un atstājiet 5-8 minūtes.

Pēc tam salieciet funchose caurdurī, noskalojiet ar aukstu ūdeni un atstājiet šķidrumam notecēt.

Pārnes sagatavoto funchose uz salātu bļodu.

Pēc tam pievienojiet korejiešu burkānus funchose un samaisiet.

Sadaliet olu glāzē, labi sakratiet to ar dakšiņu un ielejiet pannā ar sakarsētu sviestu.

Cepiet pankūku no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Cepiet to pašu pankūku no otrās olas.

Pankūkas sagriež plānās sloksnēs un pārnes uz salātiem.

Nomazgājiet gurķi un sagrieziet plānās sloksnēs. Kūpinātu vistas krūtiņu sasmalciniet vai ar rokām sadaliet šķiedrās. Pārnes gurķi un vistu uz salātiem.

Pēc tam visas sastāvdaļas labi samaisa. Šādus salātus bez mērces ar majonēzi var uzglabāt ledusskapī 2-3 dienas.

Pirms pasniegšanas daļu salātu apkaisa ar majonēzi un samaisa. Ja svētku galdam esat sagatavojis salātus ar funchose, kūpinātu vistu un dārzeņiem, tad skaisti izrotājiet tos uz šķīvja.

Labu apetīti!