Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Kalmāru un ananāsu salāti

Kalmāru un ananāsu salāti

0
600
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 143,9 kcal
Porcijas 8 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 9,6 gr.
Tauki * 10 gr.
Ogļhidrāti* 4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kalmāru un ananāsu salāti
Saturs

Ļoti apmierinoši un spilgti salāti tiek iegūti kombinācijā ar kalmāriem un ananāsiem. Jūras veltes labi sader ar sulīgiem saldajiem augļiem. Šī uzkoda izrādās ļoti maiga un parasti tiek pasniegta auksta.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs iepriekš atkausējam kalmāru liemeņus, noskalojam un iegremdējam tos verdošā ūdenī. Pagatavojiet tieši divas minūtes. Ja jūs pārmērīgi eksponējat jūras veltes, tas izrādīsies pārāk grūts.
solis 2 no 6
Atdzesējiet liemeņus un sagrieziet plānās, garās sloksnēs.
solis 3 no 6
Rupjš rīvēts cietais siers.
solis 4 no 6
Vāra olas, atdzesē un smalki sakapā.
solis 5 no 6
Izlejiet sulu no konservētiem ananāsiem. Pašus gabalus sagriežam kubiņos.
solis 6 no 6
Mēs apvienojam visus produktus, pievienojam tiem smalki saplēstas salātu lapas, sāli, sezonu ar majonēzi un samaisām. Atdzesējiet ledusskapī, tad sadaliet porcijās un pasniedziet. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *