Salāti ar kalmāriem, kukurūzu, sieru un olu
0
941
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
128,9 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
30 minūtes.
Olbaltumvielas *
8,5 gr.
Tauki *
10,1 gr.
Ogļhidrāti*
4,7 gr.
Viegli pagatavojami kalmāru salāti, kas lieliski piemēroti svētku galdam. Jūs varat sajaukt visas sastāvdaļas salātu traukā vienā masā un sezonu ar majonēzi - tas būs garšīgi. Vai arī jūs varat izkārtot trauku citādi, ievietojot katru sastāvdaļu atsevišķā slānī viens virs otra. Tas prasīs nedaudz ilgāku laiku, bet rezultāts būs daudz pievilcīgāks. Slāņainie salāti izskatās ēstgribu un uzreiz izraisa svētku noskaņu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Iepriekš notīriet un vāriet kalmārus, pēc tam atdzesējiet un sagrieziet plānās sloksnēs. Novietojiet kulinārijas gredzenu pasniegšanas trauka apakšā. Gredzens no cepšanas trauka ir lielisks. Alternatīvi, jūs varat izgatavot gredzenu no folijas, salokot to pāris slāņos, lai iegūtu izturību. Gredzena iekšpusē vienmērīgi sadaliet sagrieztu kalmāru slāni.
Labu apetīti!