Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Salāti ar kalmāriem, tomātiem, sieru un ķiplokiem

Salāti ar kalmāriem, tomātiem, sieru un ķiplokiem

0
577
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 135,8 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 8,3 gr.
Tauki * 12,3 gr.
Ogļhidrāti* 2,5 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar kalmāriem, tomātiem, sieru un ķiplokiem
Saturs

Kalmāru cienītāji novērtēs šos vieglos un sulīgos salātus ar maigu garšu. Kalmāri, neitrāli un delikāti pēc garšas, labi harmonizējas ar sieru un tomātu, un ķiploki piešķirs salātiem aromātiskās notis. Lai iegūtu garšīgus salātus, kalmārus vāriet pareizi, lai tie neizrādītos gumijoti.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Vispirms sagatavojiet receptē norādīto sastāvdaļu skaitu, ņemot vērā porciju skaitu. Vāra cieti vārītu olu. Pagatavojiet kalmārus dažas minūtes (ūdenim pievienojiet nedaudz sāls un garšvielas), pēc tam 10 minūtes iemērciet karstā ūdenī, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni un mizojiet.
solis 2 no 11
Vārītos kalmārus sagriež plānās sloksnēs.
solis 3 no 11
Noskalojiet tomātu, sagrieziet mazās šķēlītēs un pārnesiet uz salātu bļodu. Mazos tomātus (ķirši) vajadzētu sagriezt uz pusēm.
solis 4 no 11
Cieta siera gabalu sagriež plānās sloksnēs un pievieno salātiem.
solis 5 no 11
Tad salātu bļodā ielieciet vārītu olu, sagrieztu gabalos.
solis 6 no 11
Tad salātiem pievieno smalki sagrieztus pētersīļus.
solis 7 no 11
Papildiniet šīs sastāvdaļas ar sasmalcinātiem kalmāriem.
solis 8 no 11
Sasmalciniet ķiploka daiviņu ķiploka daiviņā un pievienojiet salātiem, bet varat to sajaukt ar majonēzi.
solis 9 no 11
Pēc tam salātus garšojiet ar majonēzes mērci.
solis 10 no 11
Kalmāru salāti ar tomātu, sieru un ķiplokiem, pievienojiet nedaudz sāls un viegli samaisiet ar karoti.
solis 11 no 11
Gatavo ēdienu ievieto salātu bļodiņās un pasniedz.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *