Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Vistas salāti
  3. ➠ Vistas un sēņu salāti
  4. ➠ Kūpinātas vistas salāti ar ananāsiem un sēnēm

Kūpinātas vistas salāti ar ananāsiem un sēnēm

0
1137
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 106,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 4,2 gr.
Tauki * 10 gr.
Ogļhidrāti* 8,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kūpinātas vistas salāti ar ananāsiem un sēnēm
Saturs

Smaržīgi salāti ar kūpinātu vistu, ananāsiem un sēnēm lieliski papildinās jūsu svētku maltīti un dažādos ikdienas ēdienkarti. Salātu sastāvdaļas ir harmoniski apvienotas pēc garšas un papildina viena otru. Jūs varat garšot salātus ar majonēzi vai skābo krējumu un jogurta mērci.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Noskalojiet svaigas sēnes (šampinjonus), nosusiniet ar salveti un sasmalciniet plānās šķēlītēs. Nomizojiet un sasmalciniet sīpolu mazos kubiņos.
solis 2 no 5
Pannā uzkarsē augu eļļu un tajā apcep sīpolus un sēnes, līdz sula ir pilnībā iztvaikojusi un kļuvusi zeltaini brūna. Pēc tam atdzesējiet ceptas sēnes un sīpolus.
solis 3 no 5
Ananāsus izņem no sīrupa un sagriež mazos gabaliņos. Kūpinātu vistas krūtiņu sagriež vienādos gabaliņos. Pārnes šos priekšmetus uz salātu bļodu.
solis 4 no 5
Noskalojiet svaigus garšaugus, nosusiniet ar salveti un ar rokām sagrieziet ar nazi vai saplēšiet mazos gabaliņos. Pārvietojiet ar sīpoliem ceptas sēnes un garšaugus uz salātiem.
solis 5 no 5
Pēc tam salātiem pievienojiet grauzdiņus. Apkaisiet salātus pēc garšas ar sāli un melnajiem pipariem, pievienojiet majonēzi un viegli samaisiet. Kūpinātas vistas salāti ar ananāsiem un sēnēm ir gatavi. Jūs varat to pasniegt pie galda.

Ēdiet savai veselībai!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *